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410开头的身份证是哪里的? 410开头的身份证号码是河南省吗

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鸡蛋羹水放多了怎么(me)补(bǔ)救(jiù),鸡蛋羹不凝固怎么(me)补救

  做鸡蛋羹的时候不小(xiǎo)心把水(shuǐ)放(fàng)多了煮出来的鸡蛋羹都是汤汤水水的,有什么办法是可以补救一下(xià)的吗(ma)?为什么有时候蒸鸡蛋羹会出现不(bù)凝固的(de)现象?

鸡蛋羹水放多了怎么补救

  鸡蛋羹水放多了可(kě)以再(zài)加入适量的鸡蛋,将其与水充分混(hùn)合即(jí)可(kě)。

  另外可以在蛋液里加适量(liàng)盐,可起到粘合蛋液(yè)的(de)作用(yòng)。

  如果鸡(jī)蛋已经有部分(fēn)熟透,已无法(fǎ)和其余(yú)的鸡蛋液或水(shuǐ)融(róng)合(hé),这种情况就不能够进行(xíng)补救。

鸡蛋羹不凝固是什么原(yuán)因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是(shì)关键,一般蛋和水的(de)比例(lì)在(zài)1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加生水和(hé)热开水,加生水因自来(lái)水中有空气(qì),水被烧(shāo)沸(fèi)后,空气排出(chū),蛋羹(gēng)会出现小蜂窝,影响蛋(dàn)羹质量,缺乏(fá)嫩(nèn)感(gǎn),营养成分也会受(shòu)损。

  也不宜用热开(kāi)水,否则开水先将蛋(dàn)液烫(tàng)热,再去蒸(zhēng),营(yíng)养受(shòu)损,甚至蒸不(bù)出蛋羹。

  2、火候不(bù)够(gòu),一般(bān)应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然是液体状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋(dàn)与水的比例是第一(yī)关键。

  在1:1到(dào)1:2之间变化,具体要根据你想吃(chī)的老(lǎo)嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少(shǎo)蛋白质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋(dàn)白质的(de)含量,大概是7-9g,根据鸡蛋(dàn)的(de)大小略有不同。

  水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋白是人(rén)体所较好的优质蛋白来源(yuán),所以对于低蛋白血症患者、近(jìn410开头的身份证是哪里的? 410开头的身份证号码是河南省吗)期有手(shǒu)术(shù)创伤(shāng)的患者、身体有创面需要(yào)进行愈合的(de)患者(zhě),以及(jí)需要生长肌肉(ròu)的人群(qún),建议多吃(chī)水煮(zhǔ)鸡蛋白。

  但是要注意是(shì)水煮鸡(jī)蛋,而非油炸或者(zhě)煎、蒸等(děng)方式,因(yīn)为其他方(fāng)式可以无形中增加鸡蛋中(zhōng)的热量。

  如果(guǒ)过度进(jìn)食,可(kě)能出现高脂血(xuè)症(zhèng)或者(zhě)高血压等状况(kuàng)。

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