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　　2. 心理自助：

　　self-help，倾听、建(jiàn)议、学习。每一位(wèi)来访者在(zài)上面都可以为他(tā)人提(tí)供(gōng)帮助，学到最(zuì)新鲜、实用的(de)心理成(chéng)长(zhǎng)知识(shí)和(hé)技能。

壹心(xīn)理app手机(jī)安卓版安装软件特色：

　　【发现真我】

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　　【心(xīn)理学思维训练】

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　　【自我提(tí)升】

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　　【互动共鸣】

　　没有(yǒu)人是一(yī)座孤岛，你的烦与难(nán)在这里(lǐ)一定有人(rén)感同身受(shòu)。2000万人在线参与的(de)问(wèn)答与讨论，你的心事，我们(men)在听。

　　特色说明：

　　「心理测试」

　　什么样的(de)异(yì)性(xìng)最(zuì)适(shì)合我?我(wǒ)抑郁(yù)了(le)吗?抑(yì)郁的程度有多深?原(yuán)生家(jiā)庭究竟(jìng)给我带来了什么伤痛?海量(liàng)专业(yè)心理学(xué)测评，帮你用科学的(de)方式再次发现自(zì)我。

　　「学心理知识(shí)」

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　　「冥想助(zhù)眠解压」

　　风靡全球的健康生活方(fāng)式。心理学专(zhuān)业团队与海内外专家大咖联手打(dǎ)造冥想练习，帮助(zhù)你解压，驱散抑郁焦虑(lǜ)，收获平静与(yǔ)快乐。

　　「心理学课程」

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　　「倾诉心事(shì)」

　　烦恼(nǎo)和心事(shì)没(méi)人(rén)倾诉(sù)?在(zài)壹心理，你将不(bù)再是一座孤岛(dǎo)。这里有 2000 万人在线讨(tǎo)论的(de)问答社区(qū)，说出你的烦与(yǔ)难，一(yī)定(dìng)有人感同身(shēn)受(shòu)。

　　「专业心理咨询」

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