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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为(wèi)什(shén)么踢(tī)足(zú)球的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青少年(nián)，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已(yǐ)经发(fā)育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢(tī)足球要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部(bù)力量较大因(yīn)此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验(yàn)感(gǎn)更好，还能最(zuì)大(dà)程度(dù)的(de)让(ràng)自(zì)己的(de)能力发挥(huī)出来，所(suǒ)以有一双适合自(zì)己的球鞋是(shì)非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的朋友不大注意(yì)这个装备，其实球衣(yī)是很(hěn)重要的(de)，比如(rú)宽松(sōng)的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在(zài)身体(tǐ)的对抗中，很容易(yì)造(zào)成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全放在(zài)第一(yī)位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动，脚再痒痒(yǎng)也不(bù)要(yào)直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些所有运(yùn)动中会(huì)用到的(de)关节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多(duō)，技术动作的幅度(dù)以(yǐ)及出汗量都是(shì)相对(duì)较大(dà)，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶底(dǐ)的足(zú)球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在(zài)场地(dì)设(shè)施(shī)不符合(hé)要(yào)求(qiú)的地方(fāng)进行(xíng)锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放在(zài)场边，感(gǎn)到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关(guān)系(xì)，不要等到累得(dé)不行(xíng)的(de)时候再大(dà)口大口地(dì)一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目(mù)，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的(de)天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上(shàng)有优势，对抗中也(yě)有优势，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才能完成，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦(lán)截的(de)范围才大，这是(shì)臂(bì)展(zhǎn)优势；结婚祝福语恭喜恭喜是什么意思，恭喜恭喜是什么意思抖音

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活(huó)性(xìng)就下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑(pū)救辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛(sài)首战国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一(yī)战(zhàn)现原形，在(zài)40强赛(sài)中，国足(zú)优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳(ào)大利亚，最(zuì)近(jìn)2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多么(me)希望中(zhōng)国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(nén结婚祝福语恭喜恭喜是什么意思，恭喜恭喜是什么意思抖音g)够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失(shī)利(lì)，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足(zú)现(xiàn)原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场是(shì)热身赛，和中超球(qiú)队(duì)、中甲球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢(gǎn)认真(zhēn)踢(tī)，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限(xiàn)。

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