什么是步频(pín)和步幅，步(bù)频的计算方法(fǎ)是所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每(měi)个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，步(bù)幅(fú)就是(shì)一步的(de)长度，短(duǎn)跑和(hé)中长(zhǎng)跑是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步(bù)会少一点，后面大(dà)概(gài)就(jiù)是一步(bù)两米这样子的。

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什么是步频(pín)和(hé)步幅(fú)，步频的计算方法

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所用的步数，每个人(rén)是不(bù)一样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就(jiù)是一步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，刚(gāng)起步会少一点(diǎn)，后面大概就是一(yī)步两米这样子(zi)。

什(shén)么是步(bù)频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人是(shì)不一(yī)样的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步(bù)，步幅就(jiù)是一陵源步的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的(de)，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少一点，并(bìng)团后(hòu)面大概就是(shì)一步两(liǎng)米这(zhè)样子尺蔽态。

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