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芹菜榨(zhà)汁要开水焯(chāo)一下吗，芹菜榨(zhà)汁用(yòng)生的好(hǎo)还是(shì)熟的好(hǎo)

　　1.芹菜榨汁要(yào)开水(shuǐ)焯(chāo)一下，因为在芹菜表面会有很多的细菌，而且在表面(miàn)还会有很多的泥污，所(suǒ)以必须(xū)要(yào)进行(xíng)焯(chāo)水，这样才能够(gòu)保证青菜(cài)的新鲜，同(tóng)时也可以去(qù)除(chú)表面(miàn)的泥污，吃的时候就特别健康卫生。

　　2.另外(wài)，芹(qín)菜榨汁用开水焯的具体(tǐ)方法为(wèi)首(shǒu)先清洗干净，然(rán)后起锅烧水，将青菜(cài)放入到锅里面煮5~10分钟(zhōng)之后捞(lāo)出，就(jiù)可以完成焯水，这样制(zhì)作出来的味道(dào)就比较好吃(chī)，而且也不(bù)会出现拉肚(dù)子(zi)的情况。

芹菜榨汁(zhī)用生的(de)好还(hái)是(shì)熟(shú)的(de)好

　　榨芹菜汁的话不管是用生的还(hái)是(shì)熟的都是可以的。

　　要是肠胃比较好喜欢吃(chī)些(xiē)生食的话，可以直(zhí)接(jiē)用(yòng)生(shēng)的榨汁，由于生的芹菜味道比较重所以很多人都不(bù)能接受。

　　要是不能接受的话也可以用熟的芹(qín)菜榨汁的，效果(guǒ)是(shì)一样(yàng)的(de)。

芹菜榨汁用什么芹(qín)菜

　　西芹。

　　西芹和芹(qín)菜虽都同属于芹(qín)菜(cài)，但(dàn)是西(xī)芹和芹菜含水量不一(yī)样且所含(hán)营养价(jià)值也不(bù)同。

　　芹(qín)菜中所含的粗纤维成分(fēn)比(bǐ)较(jiào)多，榨出来的(de)汁水所(suǒ)含(hán)的杂质比较(jiào)多，难以(yǐ)下咽(yàn)。

　　西(xī)芹水分含量比较多(duō)，粗纤维较少(shǎo)，所以西芹榨出(chū)来的(de)汁(zhī)水比较(jiào)纤细(xì)浓(nóng)稠，且不含太多杂质，比较容易吞咽，所以选择榨(zhà)芹菜汁(zhī)时选用西芹较(jiào)好(hǎo)。

芹(qín)菜榨(zhà)汁用芹传统体育项目有哪些 传统体育游戏有哪些菜叶吗(ma)

　　不用把叶子去掉(diào),叶子营养很高。

　　 很多人吃芹菜会把(bǎ)芹菜(cài)叶(yè)丢掉,这种(zhǒng)吃法(fǎ)是不科学的,因(yīn)为芹菜叶的营养远远(yuǎn)高于(yú)茎(传统体育项目有哪些 传统体育游戏有哪些jīng)。

　　研究(jiū)发现,芹菜(cài)叶中的胡萝卜素、维(wéi)生素(sù)C、维(wéi)生素B1、蛋白质(zhì)、钙物质的含量都高于芹菜(cài)茎,其中(zhōng)个别(bié)营养成分要高出芹菜茎几十倍(bèi)。

　　芹(qín)菜叶中还含(hán)有维生素(sù)E,而芹菜茎(jīng)中没有。

芹菜榨汁用热水还是凉水(shuǐ)

　　都可(kě)以(yǐ)，根据口味来(lái)决定(dìng)。

　　 芹菜是一种非常(cháng)好好的药(yào)材蔬(shū)菜，它(tā)富含(hán)碳水化合物和蛋白(bái)质具有健(jiàn)胃、利尿、净血调经、镇静等(děng)作用。

　　很多人都会(huì)用它来(lái)榨汁喝，一般都是直(zhí)接(jiē)切段榨汁即可，不喜欢(huān)味道的还可以添(tiān)加白糖或者先焯水榨熟的。

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