取(qǔ)绿豆2两，加水适量，煮熟(shú)后(hòu)饮(yǐn)服(fú)，连汤带(dài)豆一起饮。如(rú)果(guǒ)将绿豆捣碎用(yòng)开水冲服也有(yǒu)解酒效果。

6、蜂蜜(mì)水(shuǐ)

每次喝(hē)完(wán)酒(jiǔ)之后，则可以喝几(jǐ)杯(bēi)优质的(de)蜂(fēng)蜜水，这样不仅(jǐn)可以使头痛头晕症状逐渐消失，而且还可以(yǐ)使你(nǐ)快速入睡哦，并且第(dì)二(èr)天(tiān)起来也不会头(tóu)痛。

酒后头(tóu)痛是什(shén)么原因

1、酿酒(jiǔ)过程中(zhōng)产生的化学物质

酿(niàng)酒过程中都会产生极(jí)少量的(de)甲醛和甲(jiǎ)醇，如(rú)果对工(gōng)艺条(tiáo)件控(kòng)制不(bù)佳就(jiù)会导致甲醛和甲醇含量过(guò)高。白(bái)酒、啤酒、葡(pú)萄(táo)酒及其它类的(de)果酒、米酒等都可能(néng)产生甲醛和(hé)甲醇(chún)。

有些酒类(如(rú)啤酒、果酒、米酒等)含有一种叫酪胺的物质，这(zhè)种物质(zhì)极易诱(yòu)发头痛(tòng)。因(yīn)为酪(lào)胺是一种茶酚胺类物质，能(néng)刺激交(jiāo)感神经(jīng)末梢释放去甲肾上腺(xiàn)素。去甲肾上腺素有收缩血管、升(shēng)高血压的作用，从而(ér)引起(qǐ)头痛。

2、脑血液供应不(bù)足(zú)

饮(yǐn)酒(jiǔ)会(huì)降(jiàng)低脑血流量(liàng)，从而脑血流量(liàng)的降低(dī)引起脑内乳(rǔ)酸、氧离(lí)子、钾(jiǎ)离子。腺苷(gān)、前列腺(xiàn)素及(jí)儿茶酚胺类物质堆积，这些物质(zhì)本身就是(shì)致痛物质，并且这些(xiē)物质还会引起脑血管(guǎn)扩张。

3、杂醇油惹得祸

无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量(liàng)的(de)杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是(shì)导(dǎo)致(zhì)喝酒后会昏(hūn)痛的因素(sù)。

怎(zěn)么预(yù)防酒(jiǔ)后头痛

想要预防酒后头痛，在喝酒之前(qián)就应该先做点功课，以防止自己醉倒。

1、不要空腹喝酒(jiǔ)

在(zài)酒席(xí)刚(gāng)开始(shǐ)拼多多10几块的美瞳可以用吗，拼多多ovolook品牌美瞳的拼多多10几块的美瞳可以用吗，拼多多ovolook品牌美瞳时候，应该(gāi)先抓(zhuā)着时间吃(chī)点饭菜，填充(chōng)一下胃，先给胃提早做一点保护措施。因为空腹饮酒的(de)话酒(jiǔ)精会吸收得快，使人更容易醉，而(ér)且空腹喝酒对肠胃的伤(shāng)害很大，特别是(shì)喝高了的(de)时候，容易造(zào)成胃出血(xuè)。先吃点(diǎn)饭(fàn)菜垫着(zhe)胃(wèi)，可以使乙醇在(zài)体内吸收时间延长，不容(róng)易醉(zuì)。

2、喝酒喝牛奶

如(rú)果没有时间先吃饭(fàn)菜垫胃，可以(yǐ)先喝一(yī)杯热牛奶。牛奶会在胃里形成一层(céng)薄(báo)膜，可(kě)以保护我们的胃部。

3、喝酒期间选择性地吃食物

不要光一味(wèi)的喝酒(jiǔ)，喝(hē)酒的同时也可以抽出一(yī)点(diǎn)时间来吃一些食物，可(kě)以有选择性地挑选一些(xiē)有解酒和补充能量的食物来吃，可以(yǐ)有(yǒu)效摆脱酒精(jīng)的控制。常饮酒会造成人体内维生素(sù)B的丢失，而猪肝就是富含维生素B的食(shí)物;海鲜中的(de)贝类食物通(tōng)常含有丰富的维生(shēng)素B12、牛磺酸和糖(táng)元，维生素B12和糖(táng)元对于促进肝脏的功能发挥着重(zhòng)要的作用(yòng)。

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