牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然(rán)还可(kě)以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十(shí)五(wǔ)分钟之后用清(qīng)水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物(77年属什么今年多大，77年属什么今年多大2023wù)精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养成(chéng)分，还(hái)含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及(jí)抑制色素沉着(zhe)等(děng)十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均匀(yún)，这种方(fāng)法不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外(wài)，我(wǒ)们(men)还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，调(d77年属什么今年多大，77年属什么今年多大2023iào)成膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子(zi)过滤掉(diào)直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日(rì)常的(de)饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富(fù)含维(wéi)生(shēng)素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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