随着社会的(de)发展，越来越多的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人(rén)都(dōu)选择的(de)是自(zì)己解决！

在我们(白头发从哪开始白，白头发从发梢开始白是什么原因men)身(shēn)边可能很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理(lǐ)需求，但(dàn)是很多的人可(kě)能(néng)并不是很清楚，其实也有很多(duō)的女性喜欢自(zì)我解决(jué)。

我们(men)普(pǔ)遍认为自我解决生(shēng)理需求对(duì)身体的健康是有(yǒu)害(hài)的(de)，其实凡事(shì)都有(yǒu)两面性。女性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我解决(jué)生理需求的话(huà)，也能够(gòu)从中(zhōng)得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在(zài)工作中压力也(yě)是非(fēi)常(cháng)巨大的(de)，而且有(yǒu)些(xiē)女性(xìng)可能为(wèi)了工(gōng)作选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地分居，这样有(yǒu)了生理需求就(jiù)无法可以解(jiě)决。

其实(shí)自我解决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压(yā)力，能够(gòu)让女(nǚ)人的身心变得更加的(de)放松，缓解(jiě)紧张的(de)情(qíng)绪，对于促进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如果女性朋(péng)友和他人进(jìn)行夫(fū)妻生活的(de)话，很可能会(huì)将他人(rén)身上的病菌(jūn)和细菌传(chuán)播到(dào)自己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概(gài)率。而女(nǚ)性(xìng)朋友若有自(zì)我解决生(shēng)理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防(fáng)细(xì)菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在(zài)自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求的过(guò)程中(zhōng)，身体内会(huì)分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在(zài)日(rì)常生活中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍(rěn)的时候，适(shì)当的解决(jué)一下生理需(xū)求，能(néng)够有利于缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生理需求，也能(néng)够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非(fēi)常好的(de)帮助。

更(gèng)好的爱(ài)自己

女性(xìng)朋友在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的(de)时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体(tǐ)，这样更能够让自己的身体进入到高潮的(de)状态，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也(yě)能(néng)够更(gèng)好的(de)爱护自己。

虽然自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求有(yǒu)这么多的好(hǎo)处，但是(shì)对于女性朋友(yǒu)来说，一(yī)定要(yào)记住千万不要频繁(fán)这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且(qiě)长期如此的(de)话，也(yě)可能会让女(nǚ)性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这(zhè)样(yàng)反而不利于夫妻(qī)之(zhī)间的感情(qíng)。

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