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敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直(zhí)接(jiē)吃(chī)吗

　　杨桃是可以(yǐ)直接吃的(de)。

　　一(yī)敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步般情况下(xià)，杨桃可以直接吃(chī)。具体内容如(rú)下：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性(xìng)成(chéng)分，可以加(jiā)快胃液的(de)分泌，从而促进机(jī)体消(xiāo)化功能，可用于治疗(liáo)消化(huà)不良、食(shí)欲不振等症状。

　　还含有(yǒu)糖类、维生素C、维生素B族、胡萝卜(bo)素(sù)等营养成分，有利于(yú)促进机(jī)体排(pái)尿(niào)，酒后食用杨桃有利于(yú)促(cù)进体内(nèi)酒精随(suí)尿液排出(chū)，从而加速解酒。

　　杨桃具有增强体质、促进消化(huà)、开胃消食、生津止渴等作用，还(hái)具有(yǒu)治(zhì)疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等功(gōng)效。

　　杨(yáng)桃通常可(kě)以(yǐ)清洗后直接食用，不(bù)需要剥皮，但是五个(gè)棱角边上的果(guǒ)皮(pí)较硬，且口感发涩，可削去棱角的硬(yìng)皮后食用。杨桃(táo)中含有的维生素和纤维素，可清燥(zào)润肠(cháng)、促进肠胃蠕动，具有润肠通便的功(gōng)效。

　　杨桃不宜过多食用，以免引起肠(cháng)胃(wèi)不适，出现腹(fù)痛、腹(fù)泻(xiè)的(de)症状(zhuàng)。

怎么挑(tiāo)杨桃比(bǐ)较甜一(yī)点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃的(de)时候最好挑选(xuǎn)那些果皮绿中带一点黄，这样的(de)果实(shí)不软(ruǎn)不硬，吃起来口感刚好。

　　如果果皮(pí)颜(yán)色(sè)带一(yī)点暗红色代表果(guǒ)实已经(jīng)熟透了，吃起来太软(ruǎn)影响口感。

　　果(guǒ)实较青的话证明果(guǒ)实(shí)还未熟，吃起来味道(dào)酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚(chǔ)杨(yáng)桃怎么挑选才(cái)甜，其实在(zài)购买杨桃的(de)时候尽量选择那些有五个棱角(jiǎo)的，如果发现棱(léng)角有破(pò)损就不要(yào)购买了(le)，之后(hòu)容易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不要选(xuǎn)择那些长(zhǎng)得奇形(xíng)怪状的，这些(xiē)果实的养(yǎng)分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑(tiāo)选杨(yáng)桃要注意果皮(pí)是(shì)否有(yǒu)破(pò)损，尽量(liàng)选(xuǎn)择那些完整(zhěng)的(de)，没有裂口的杨桃(táo)。

　　好的杨桃(táo)会(huì)有一定(dìng)的光泽(zé)，这是因为(wèi)杨(yáng)桃充分(fēn)吸收光照会(huì)使养分溢出(chū)，在果(guǒ)实表面(miàn)形成一层(céng)蜡质，带(dài)有一定的光(guāng)泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一种挑选方(fāng)法(fǎ)，在(zài)购买(mǎi)时要看棱边是(shì)否有磕碰，选择那些完(wán)整的棱边。

　　好吃的杨桃棱边(biān)颜(yán)色为青绿色，并且较为(wèi)饱(bǎo)满，还有一敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选(xuǎn)择杨桃的(de)时候可以(yǐ)用手(shǒu)捏一捏(niē)杨桃，如果感(gǎn)觉杨桃较硬的话，就可以选择(zé)。

　　如果摸起来局部较软，甚至整(zhěng)体偏(piān)软的话(huà)就不要选择了，这样的杨桃口感较差，也不利于储(chǔ)存。

　　6、称重量。

　　可以把杨(yáng)桃拿在手(shǒu)里面(miàn)感(gǎn)觉(jué)一下(xià)分量，如果较重的话证明水分较(jiào)多，吃起(qǐ)来口感较好。

　　如(rú)果重量较(jiào)轻证(zhèng)明果(guǒ)肉较干，吃起(qǐ)来口感(gǎn)较差。

　　但是在挑选的时(shí)候也(yě)不应只追求(qiú)大的杨桃，太(tài)大的话(huà)口感也会变差(chà)，尽量选择正常大小的(de)。

杨(yáng)桃怎么挑选(xuǎn)才(cái)甜，六种(zhǒng)方法教(jiào)你挑(tiāo)选

　　杨桃的营养(yǎng)的(de)丰富，吃(chī)起来美(měi)味(wèi)可口敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步，但是杨(yáng)桃怎么(me)挑选才(cái)甜呢?杨桃(táo)挑(tiāo)选有六种方法，好(hǎo)吃(chī)的杨(yáng)桃外表(biǎo)颜色(sè)绿中带一(yī)点黄；杨桃(táo)的形状有五个棱角，挑选的时候不要选择那(nà)些(xiē)奇(qí)形怪状的；果皮要保持完整，没有破损；五个棱边(biān)没(méi)有磕碰(pèng)，颜色为青绿(lǜ)色；杨(yáng)桃用手(shǒu)捏起(qǐ)来较(jiào)硬最(zuì)好；拿在手里面感觉较重的(de)最(zuì)好，但(dàn)不要(yào)选择(zé)那(nà)些(xiē)太重的。