朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(chūn)分是二十四节气中(zhōng)的第四个节气。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎明更(gèng)早，黄昏更晚。

这也意味着(zhe)，我(wǒ)们拥有(yǒu)更多(du朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思ō)的白日(rì)时光(guāng)，去好好拥抱浪漫(màn)明(míng)媚的(de)春天(tiān)。

春分的由来 | 二十四节气之一春和景(jǐng)明，莺飞草长_黑料(liào)正能量

春分由(yóu)来

春分，是二十(shí)四(sì)节气之一(yī)，春季(jì)的第四个(gè)节气(qì)。每年公历(lì)3月20或21日，太阳(yáng)到达0°（春分点）时开始，这天昼(zhòu)夜长短平均，当春季九十日之半，故称“春(chūn)分”。

<朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思p>春分在(zài)天文(wén)学上有重要意(yì)义(yì)，春分这天太阳(yáng)直射(shè)赤道，南北半球昼夜(yè)平分，自这天以(yǐ)后太阳直射位置(zhì)由赤道继续向北半(bàn)球推移(yí)，北(běi)半球各地白昼(zhòu)开(kāi)始长于黑夜，南半球(qiú)与之相反。

春分(fēn)习(xí)俗

01/立鸡蛋(dàn)

民间有“春分(fēn)到，蛋儿俏”的说法，在每(měi)年春分的这一(yī)天，各地民(mín)间流行“竖蛋游戏(xì)”。史料(liào)记载，春分立蛋的传统起源于4000年(nián)前的(de)中国，以庆(qìng)祝春天的到来。

为什么要(yào)在春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北半球昼夜平分(fēn)，地(dì)球磁场平衡，地球的地轴与地球公转(zhuǎn)的轨道又平衡，所以这天(tiān)是最容易将鸡蛋竖起来的。（立(lì)鸡蛋要(yào)用生鸡蛋哦）

而(ér)这一被称为“中国(guó)习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游(yóu)戏”，目前尚难考证。不(bù)过其(qí)玩法的(de)确简单易行(xíng)且富有趣(qù)味。

02/吃春菜

孔子有言：“不(bù)时，不食。”食(shí)物也(yě)有自己(jǐ)的时节。春菜顾名(míng)思义，是春天的蔬(shū)菜。春(chūn)菜一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有(yǒu)很多寓意(yì)，一般(bān)认为，春菜的(de)绿色象征着新生(shēng)和活(huó)力。此外，春菜还含(hán)有(yǒu)丰富的维生素C和胡萝(luó)卜素等营养成分，可以(yǐ)补充身(shēn)体所需的(de)营(yíng)养素，增强身体免疫力(lì)，预防感冒和其他疾病(bìng)。

因此，春分(fēn)时节(jié)吃春(chūn)菜既有象征意义，又有(yǒu)营养保(bǎo)健的作用。

春分提示

春天气(qì)候(hòu)变化剧烈，冷空气活(huó)动频繁，冷暖难测，一天之(zhī)内(nèi)天气都(dōu)有可(kě)能(néng)发生急剧变化(huà)，一不注意就很(hěn)容易生病，旧病也容易复发。

在此小编提醒大家，这个时节最(zuì)重(zhòng)要的还是以保暖防(fáng)潮为主，尤其(qí)是足部和腿部要穿的更暖(nuǎn)和些，切记着急脱衣。

此外(wài)在这个时节，饮食上也要注意“二不碰”，不碰(pèng)大寒大热之物，不碰过于油(yóu)腻(nì)之物。因(yīn)为在春分(fēn)时节，人(rén)体的新陈代谢非常旺盛，摄入(rù)的食物(wù)应(yīng)该(gāi)以清淡(dàn)易消化(huà)为主，宜(yí)摄入高蛋白以及富含维生素(sù)的矿(kuàng)物质的食物(wù)。尤其是家中有(yǒu)正处于生长发育的孩(hái)子，饮食更需(xū)格外注意，别错过了孩子(zi)生长发育(yù)的黄金季节。