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什么(me)是(shì)步频和(hé)步幅，步频的计算(suàn)方法(fǎ)

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什么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是(shì)你跑一百(bǎi)米所用的步数(shù)，每(měi)个人是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一陵源(yuán)步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)，刚起步会少一点(diǎn)，并团后面大(dà)概就是一步两米这样子尺蔽(bì)态。

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