牙膏是(shì)每个人每(měi)天几乎都会用(yòng)到的(de)东西(xī)，我们只知(zhī)道它(tā)有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不(bù)知(zhī)道(dào)他(tā)竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一个(gè)碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入(rù)适量的(de)珍珠粉串子是什么意思网络，足球串子是什么意思'>串子是什么意思网络，足球串子是什么意思(fěn)，一(yī)起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可(kě)以了(le)。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华(huá)，容易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠(níng)檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老(lǎo)及抑(yì)制色素沉着等十(shí)分(fēn)有效。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素串子是什么意思网络，足球串子是什么意思混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑(bān)之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做成面膜(mó)，美白滋润效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮(pí)加水一(yī)起煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用(yòng)。

在日(rì)常的(de)饮食(shí)中，我们还可以(yǐ)多吃(chī)一(yī)些抑制黑色(sè)素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆制品等(děng)。

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