张天爱减(jiǎn)肥前后对比(bǐ)照，确实(shí)是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重(zhòng)的时候(hòu)是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的(de)照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相差(chà)很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身(shēn)材(cái)和学年是什么意思？应该怎样填，2022至2023学年是什么意思脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那(nà)种，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之(zhī)后(hòu)会显得脸很大(dà)，而(ér)且肉很明(míng)显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的(de)张(zhāng)天(tiān)爱还没有(yǒu)现在的(de)明星(xīng)气(qì)质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生(shēng)基本上(shàng)体重都是不(bù)过百的(de)，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路还(hái)是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节目，在节目中也分(fēn)享了(le)自己的减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的(de)，就是少吃(chī)多(duō)动。当(dāng)然(rán)了，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的(de)。主要(yào)是因为现在要求的体重(zhòng)标(biāo)准确(què)实是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在(zài)的男(nán)明星(xīng)，都(dōu)是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在(zài)固有的审(shěn)美标准。美(měi)有的(de)时候(hòu)和一个时(shí)代是有关系的，和(hé)一(yī)个人的认知(zhī)也是有关系的(de)，大部(bù)分人已经(jīng)接受了(le)以(yǐ)瘦为美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流行(xíng)以胖(pàng)为美(měi)，到时候(hòu)就不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为(wèi)美还是(shì)有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各(gè)种(zhǒng)的便(biàn)捷(jié)，尤其是现在的(de)衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成(chéng)功的人(rén)来(lái)讲(jiǎng)，经(jīng)历过(guò)一(yī)番痛(tòng)苦(kǔ)的努(nǔ)力，终(zhōng)于(yú)坚(jiān)持下来，这(zhè)个(gè)过程中(zhōng)提升了(le)人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非(fēi)常良好，使得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自(zì)己的(de)能力(lì)。

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