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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不(bù)可以空腹吃的(de)。

　　空腹状态下是(shì)不(bù)建议食(shí)用西瓜的，因为(wèi)西瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖类物质(zhì)，空腹状态下食用后容易(yì)增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至会造(zào)成消(xiāo)化不(bù)良(liáng)的(de)情况发生。另(lìng)外西瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的(de)情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪(fèn)便稀薄等(děng)不(bù)良(liáng)症状反应。日常饮食过(guò)程(chéng)中山楂、番茄、柿(shì)子等食材(cái)，

　　也是不适合(hé)空腹状态下食用的，因为这些食物中含有一定量的鞣酸(suān)、胶(jiāo)质等物质，这些(xiē)成分在空(kōng)腹(fù)状态下除了会引起食(shí)用者出现(xiàn)胃(wèi)部不适症(zhèng)状以外，还会增加其发生结(jié)石性(xìng)疾病的风险，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外(wài)观(guān)：西(xī)瓜外(wài)观色泽亮丽(lì)形状(zhuàng)均匀，纹(wén)路清晰(xī)，纹路之间的(de)距离(lí)稍宽(kuān)，用手触摸纹路(lù)部(bù)分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜(tián)，但如(rú)若西(xī)瓜(guā)表面暗(àn)淡(dàn)有(yǒu)茸毛(máo)，纹(wén)路之间(jiān)的距(jù)离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手(shǒu)掂(diān)轻重：一般相同品种，相同(tóng)大小(xiǎo)，选轻不选重，相同大小的西(xī)瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉(jué)很重的则是生瓜，这(zhè)是(shì)因为(wèi)西瓜在生长过程中(zhōng)随着太(tài)阳(yáng)光的(de)照射(shè)西瓜内(nèi)部的(de)瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜(guā)虽然水(shuǐ)分(fēn)充足(zú)拿起(qǐ)来(lái)较重，但由于还(hái)没有成熟所以(yǐ)不甜也(yě)不(bù)好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指(zhǐ)头轻弹(dàn)西瓜(guā)表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉(chén)闷西瓜就越熟，手拍能感(风紧扯呼下一句是什么 风紧扯呼出自哪里gǎn)觉到(dào)颤动则西瓜成熟了，如(rú)，发出清(qīng)脆的“当当”声(shēng)，手拍动也(yě)没什么颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时(shí)发出的是(shì)“噗噗”声则西风紧扯呼下一句是什么 风紧扯呼出自哪里(xī)瓜已经熟过头了也不(bù)好(hǎo)吃(chī)，当然不同(tóng)西(xī)瓜(guā)品种有可能通过弹(dàn)的方式辨识度(dù)也不一定高(gāo)，这个(gè)也得要(yào)靠(kào)平时(shí)买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜色越绿说(shuō)明西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜色已经变成黄色而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜(guā)就是死藤瓜(guā)及(jí)不新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学(xué)会这三(sān)招，保证你挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉(ròu)脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如何，才(cái)可(kě)以买到(dào)称心(xīn)如意(yì)的西瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑选(xuǎn)西瓜(guā)，保(bǎo)证(zhèng)个个又甜又起(qǐ)沙，口感(gǎn)超级(jí)棒(bàng)。

　　第一招：用一(yī)只手将(jiāng)西瓜托(tuō)起(qǐ)来，再用另外一只(zhǐ)手去(qù)拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二(èr)招(zhāo)：用(yòng)手拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉重的，是熟透的西(xī)瓜，就是那种砰砰的声(shēng)音，清(qīng)脆发(fā)出当当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜(guā)靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发(fā)出裂开(kāi)的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下(xià)西(xī)瓜尾(wěi)部的(de)这个芥蒂，成熟的(de)西瓜这个(gè)蒂(dì)部，会(huì)凹入(rù)到西瓜里面(miàn)的部分比较(jiào)深，一些，说明西(xī)瓜(guā)是(shì)自(zì)然成熟的(de)。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进(jìn)去的部分比较浅，蒂部(bù)用手不(bù)好(hǎo)扯下(xià)来的(de)西(xī)瓜就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的颜色(sè)，成(chéng)熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白(bái)色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就(jiù)说(shuō)明这个西瓜(guā)是刚摘下来的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮(liàng)。

　　反(fǎn)过来(lái)如果(guǒ)说西(xī)瓜的(de)霜很浅或(huò)者是没有了(le)，就说(shuō)明是卖剩下(xià)的(de)西瓜，或者(zhě)是说放的时间很长(zhǎng)了，这种(zhǒng)西瓜(guā)我(wǒ)们(men)就(jiù)尽量不要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后，可以让卖瓜的(de)用(yòng)刀(dāo)在西瓜(guā)上面开个小口，颜色鲜红而且紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的(de)就(jiù)是(shì)没有熟(shú)透的。

　　最(zuì)后要(yào)敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的(de)时候总(zǒng)看父母会敲(qiāo)一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告(gào)诉(sù)你如何(hé)通过敲(qiāo)瓜知(zhī)道(dào)瓜(guā)熟没熟。

　　首(shǒu)先(xiān)将西(xī)瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下，如果发(fā)出严重(zhòng)的(de)咚，咚声，托瓜(guā)的手还微微颤，那就是(shì)熟(shú)瓜(guā)。

　　如果发出(chū)突，突声，说明瓜(guā)比(bǐ)较熟。

　　如果发出(chū)当，当声，那就说明(míng)瓜还没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声(shēng)，那就说明瓜(guā)已经(jīng)熟过头了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些人(rén)还会通过(guò)掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐(qiā)瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就说明是(shì)生(shēng)瓜。

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