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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕(mí)猴(hóu)桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热去火、生(shēng)津止渴(kě)等功效(xiào)，上(shàng)火的(de)时(shí)候(hòu)吃猕猴桃(táo)能有效(xiào)缓解改善上(shàng)火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多(duō)种维生素和矿物质(zhì)成分，能有(yǒu)效促(cù)进机体的新陈代(dài)谢，有(yǒu)清热降(jiàng)火(huǒ)之(zhī)功效。

　　猕(mí)猴桃中膳(shàn)食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘(mì)等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴(hóu)桃不

　　上火是可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕(mí)猴桃(táo)里面含有维(wéi)生素C。

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