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初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄(nòng)了(le)巧克力怎么洗？如果还未(wèi)凝固，可以先(xiān)用纸巾将表(biǎo)面的(de)巧克力擦(cā)去(qù)，凝固后尽可(kě)能轻轻刮去表面的(de)巧克力的(de)。关于衣服弄了巧克力怎(zěn)么洗以(yǐ)及衣服(fú)弄了巧克力怎么洗，衣服搞到巧克力怎么(me)洗，巧克力衣服怎(zěn)么洗(xǐ)，衣服有巧克力怎么洗，衣(yī)服弄到巧克力用什么洗等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活(huó)知识(shí)：

巧(qiǎo)克力可以提神醒脑吗(ma)

　　巧克力是(shì)可以提神(shén)醒脑的。

　　吃巧克力可以提(tí)神，同时还可以起(qǐ)到(dào)补充人体所需能量，对人体健康(kāng)比(bǐ)较有利。但也需要(yào)严格控制好量(liàng)，避免身体出现肥胖，同(tóng)时也不(bù)会(huì)影响到正常睡眠(mián)质量。

　　巧克力属于一(yī)种(zhǒng)比较常见(jiàn)的高热量食(shí)物，其中的营养成分比较丰富(fù)，不(bù)仅(jǐn)含有丰富碳(tàn)水化合物、蛋(dàn)白(bái)质、脂肪(fáng)等成分，同时含有多种微量(liàng)元素(sù)成分，

　　比如钾、镁(měi)、钙、磷(lín)、铁、锌(xīn)、铜等，这些成分都属(shǔ)于人体必需营(yíng)养物质，可(kě)以起到(dào)补充人体所需营(yíng)养(yǎng)，也可(kě)以提高身体(tǐ)抵(dǐ)抗(kàng)力免疫(yì)力，对(duì)人体健康(kāng)比较有利。但是由于(yú)巧克力中具有一定咖啡因成(chéng)分，

　　尤其(qí)是黑巧克力，其中的(de)咖啡因(yīn)成分比较丰富，可(kě)以起到提升中枢神(shén)经兴(xīng)奋(fèn)效果(guǒ)，可以暂时驱走睡(shuì)意并(bìng)恢复(fù)精力，达到(dào)提(tí)神作用。

　　提神除了通过(guò)吃巧克力方式(shì)改善外，还可以通过饮用咖啡(fēi)、茶类饮(yǐn)品、碳酸饮料等方式(shì)调理改善。

　　主要是(shì)因为(wèi)这些食物中(zhōng)都含有咖啡因成分，可以达到有效提(tí)神效果(guǒ)。但(dàn)也需要注意适量(liàng)食用，尤其是(shì)巧克力，避免(miǎn)由于一次性食用过多，导致(zhì)身体(tǐ)肥胖情况出(chū)现(xiàn)，或者影响到正常睡眠质量。