莲子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的(de)知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平(píng)均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不(bù)单能清理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是(shì)一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含有大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养(yǎng)生食(shí)材(cái)。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲(lián)子(zi)能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心中(zhōng)含有大(dà)量的(de)生物碱，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平(píng)时(shí)人(rén)们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也(yě)是一种食(shí)物。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议平时适量食(shí)用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道(dào)健康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上(shàng)失眠(mián)患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的(de)自由基(jī)，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲(lián)子(zi)是(shì)一种高营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量(liàng)元素(sù)，其中钙的(de)含(hán)量比较高，平(píng)时(shí)人们食用莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一(yī)定的(de)补钙(gài)作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热(rè)解(jiě)毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中(zhōng)含有大量(liàng)的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提(tí)高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效(xiào)之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作用(yòng)于(yú)人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食(shí)用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天然的(de)碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性(xìng)经常出现的(de)遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精(jīng)的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出(chū)色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们(men)食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲