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　　从(cóng)中医角度来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经(jīng)，有(yǒu)清热去火、生津止渴等功效，上火的(de)时候(hòu)吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种维(wéi)生素和矿物质成分，能有效(xiào)促进机体(tǐ)的(de)新陈(chén)代谢，有清热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富(fù)，能有(yǒu)效促进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火引(yǐn)发的(de)便秘等症状。

上火(huǒ)可以吃猕猴(hóu)桃不(bù)

　　上(shàng)火是可以(yǐ)吃猕猴桃(táo)的，因为猕猴(hóu)桃里面含有维生素C。

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