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离婚不离家有性关系吗，离婚了还和前夫有性顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩(suō)第几天最(zuì)疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎(zěn)么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼(téng)的。

　　一(yī)般顺产(chǎn)后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩力，顺(shùn)产后产妇仍然会出现宫缩症状，而这(zhè)种宫缩的目的是为了排出宫(gōng)腔内滞留的(de)淤(yū)血(xuè)，促进子(zi)宫收缩，从而促使子宫一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一般(bān)产妇(fù)顺产后子宫底(dǐ)在脐(qí)下1-2横指，之后便会每日下降约1.2公分;下(xià)腹(fù)部会鼓(gǔ)起一个(gè)球形发硬(yìng)的小包并伴有阵阵作痛，这是(shì)因为子宫在产(chǎn)后(hòu)正在慢慢恢复(fù)到正常的状态，由子宫肌(jī)纤维(wéi)缩复，子宫变小及(jí)子(zi)宫内膜再生(shēng)所引起的疼痛;母乳(rǔ)会刺激子宫进一(yī)步(bù)收(shōu)缩，所以喂母(mǔ)乳时疼痛会进一步加(jiā)重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后(hòu)宫缩(suō)4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓(huǎn)解，自然(rán)消失的，一般不会超过七天(tiān)。

　　如果出(chū)现(xiàn)疼(téng)痛加重，请及时到医(yī)院就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消(xiāo)失后子宫的变化

　　一(yī)般在(zài)产(chǎn)后10～14天(tiān)左右，子(zi)宫(gōng)缩(suō)入盆腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正常(cháng)大小。

　　子(zi)宫(gōng)之所以会有这样的变化过程，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促进(jìn)子宫壁的血(xuè)管(guǎn)闭锁或狭(xiá)窄，引起局部贫血，使肌(jī)纤(xiān)维的胞浆蛋白(bái)发生自(zì)溶。

　　这都(dōu)是子宫在恢(huī)复的过(guò)程，不必太(tài)过担心。

产后宫(gōng)缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很有讲究的，如果(guǒ)睡姿不正确可能会造成(chéng)子宫移位;长时间(jiān)采用仰睡的方(fāng)式，会致使子宫(gōng)向后移(yí)动，出现腰酸背痛、白带(dài)异常等情况。

　　2.倘若(ruò)是(shì)剖腹产，那么麻醉药(yào)失效(xiào)后(hòu)产妇(fù)会感觉疼痛，平(píng)躺子宫收(shōu)缩疼痛最(zuì)为(wèi)剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇身体(tǐ)和(hé)床板应形成一个角度，大约是二十到三十度角(jiǎo)最(zuì)好(hǎo)。

　　此(cǐ)外(wài)可(kě)以把毛毯之类(lèi)的(de)物品垫在身后，这样(yàng)的话当女(nǚ)性移(yí)动(dòng)时疼痛可(kě)以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡(shuì)交替(tì)进行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每天进(jìn)行一两次，每次(cì)大概(gài)一刻钟。

　　另外(wài)可以少吃多餐，多喝(hē)一(yī)些汤，可以帮助下奶。

　　还(hái)要多吃一(yī)些(xiē)瓜果蔬(shū)菜，帮助补充人体(tǐ)所需维生素，此(cǐ)外哺(bǔ)乳的女性还要(yào)注意补钙。

　　4.生产后的女性需(xū)要安心(xīn)休养，因此每天(tiān)要保(bǎo)证(zhèng)睡眠(mián)充足，千万不要让自(zì)己劳累。

　　但是需要指出的(de)是，整天躺在床(chuáng)上也(yě)是(shì)不可(kě)取的。

　　通常情况(kuàng)下产(chǎn)后三(sān)天就(jiù)可(kě)以下床(chuáng)走动了，可以简单活动(dòng)一下身体。

　　坐(zuò)月(yuè)子期间，产妇也要注意锻炼(liàn)自(zì)己的身体，可以选择(zé)做做(zuò)操或者(zhě)练练(liàn)瑜(yú)伽，以便(biàn)帮助自己尽快恢复体形(xíng)。

　　产后(hòu)第二天开始(shǐ)，就可(kě)以(yǐ)梳(shū)头、刷牙(yá)等，但是(shì)最好不要用冷(lěng)水。

产(chǎn)后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩(suō)和生产(chǎn)时的宫缩是一样的，都是要进行(xíng)子宫复原(yuán)，所以都(dōu)会出现阵痛(tòng)的感(gǎn)觉，这种(zhǒng)感觉就像腹部(bù)刀绞一般，对于每个(gè)女(nǚ)性生孩子都(dōu)是(shì)非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使(shǐ)孩子(zi)分娩出。

　　这种阵痛也是(shì)宫缩(suō)的一种，而在产后进行的宫(gōng)缩，这个是由于子宫要进行复(fù)原(yuán)时(shí)产生的一种疼痛。

　　这(zhè)种疼痛就像又(yòu)要生孩子一样，而且腹部也还在(zài)动，一般经产(chǎn)妇(fù)会出现(xiàn)这种情况(kuàng)。

　　2、子(zi)宫(gōng)复原一般是在(zài)子宫的底部和胃部进行平行(xíng)时，子宫(gōng)就达到了原先的状态(tài)，每天只供会下(xià)降(jiàng)到1横指，到第十天(tiān)差不多(duō)就(jiù)恢复到了原来的(de)位置(zhì)。

　　这个时候的子宫就恢复了原来的(de)状态。

　　3、如果子宫收缩时(shí)的疼痛，很难忍受时，可以用(yòng)手搓热离婚不离家有性关系吗，离婚了还和前夫有性然(rán)后对子宫处进行捂一(yī)捂(wǔ)，这样可以缓解一下疼痛，有的产妇可能(néng)会疼的(de)睡(shuì)不着，晚上(shàng)尤其难(nán)受，这(zhè)个时候一般就需要家人(rén)的关(guān)心，不(bù)然产妇心(xīn)情(qíng)会(huì)变得很焦虑，不利于产后恢(huī)复。

产(chǎn)后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫(gōng)收缩，首先就是，产(chǎn)后妈妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂养(yǎng)可以(yǐ)增强宝宝(bǎo)的(de)免(miǎn)疫力(lì)，还可以通(tōng)过，婴儿对(duì)乳(rǔ)头(tóu)的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮(bāng)助(zhù)产后(hòu)妈妈的(de)子(zi)宫恢复，产后妈妈(mā)在闲暇之余也可以自己多按摩(mó)一下乳(rǔ)房，这样也可以促(cù)进子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还(hái)可以通(tō离婚不离家有性关系吗，离婚了还和前夫有性ng)过按摩的方式，首先产妇(fù)把手(shǒu)放在肚(dù)脐周围，触摸寻找子宫的位(wèi)置。

　　如果感觉不(bù)到腹部有一(yī)个圆形硬块，就(jiù)需要做子宫环形按摩，以此加速子宫的收缩，女性在产后24小时以内(nèi)，可以(yǐ)随时做(zuò)子(zi)宫按摩。

　　产后促(cù)进子宫(gōng)收缩，还可以使用益母草，有摩擦(cā)就有加强子宫收(shōu)缩的(de)作用，而(ér)且还可以促进恶露(lù)的排出(chū)。

　　女性在(zài)产后医生会开(kāi)一些益母草给产妇(fù)服用，一般服用五天，每天服用三次。

　　所以女性朋(péng)友只需要按照医生的(de)嘱咐进行(xíng)用药，就可以促进子宫收缩(suō)了。