近日，有网友在微博发(fā)起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变(biàn)化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变不(bù)是(shì)只有体(tǐ)重的(de)变化，而(ér)是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事(shì)的物角度(dù)更积极更正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们在(zài)直播时一直在传(chuán)递的能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超千万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都(dōu)有什(shén)么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话题阅读量(liàng)就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨然(rán)成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分(fēn)享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当(dāng)然是非(fēi)常(cháng)大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下来(lái)，确实达到(dào)了减肥的效(xiào)果，根(gēn)据大(dà)家的(de)分享(xiǎng)内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素(sù)质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越来(lái)越好，而且心情也(yě)随(suí)之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持(chí)之以恒(héng)的事(shì)，也有部分网友称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素(sù)质(zhì)的确(què)好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常(cháng)多，除(chú)了微(wēi)博，其(qí)他(tā)社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无(wú)数(shù)“刘(liú)畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康(kāng)，更是一(yī)种积极向上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此外，他也在(zài)微博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交平(píng)台(tái)上经营个(gè)人(rén)账号(hào)，分享自己生活、健身等(děng)内(nèi)容(róng)。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已(yǐ)经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过(guò)了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长较为(wèi)平缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本(běn)保(bǎo)持平(píng)均每周开播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次(cì)，场均观看人次(cì)达到(dào)605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人(rén)次(cì)达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一(yī)年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大(dà)家跳操(cāo)，他还(hái)会整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总(zǒng)动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在(zài)家直(zhí)播跳(tiào)操，也(yě)会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也(yě)会(huì)吸引(yǐn)很(hěn)多(duō)粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近七(qī)千万粉丝的大(dà)号则没有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民(mín)健身”这个概念，让(ràng)非常多的人通过运动(dòng)获取健康的身体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通(tōng)过(guò)带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货(huò)变现后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往往(wǎng)成为(wèi)一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供(gōng)应链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高(gāo)峰期(qī)，人们有充足时(shí)间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日常生(shēng)活回归正(zhèng)常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调(diào)查称，也(yě)有很(hěn)多网友(yǒu)表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚(jiān)持练习(xí)的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练习的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是(shì)健身领域的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带领(lǐng)更多人参与到健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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