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仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第几天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解(jiě)顺产(chǎn)后宫缩(suō)第1-3天最疼的。

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顺产(chǎn)后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉(lì)害怎么缓(huǎn)解

　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天最(zuì)疼(téng)的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子(zi)宫收缩力，顺产后(hòu)产妇(fù)仍(réng)然会(huì)出现宫缩症状(zhuàng)，而(ér)仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了这种宫缩的目的是为了排出宫腔内(nèi)滞留的淤血，促进子宫收缩，从(cóng)而促(cù)使子宫一(yī)步步恢复到生产前的状态(tài)。

　　1、一般顺产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺产后子宫底在脐下(xià)1-2横(héng)指，之后(hòu)便会每日下(xià)降约1.2公分(fēn);下腹(fù)部会(huì)鼓起一个球(qiú)形发硬的小(xiǎo)包并伴有阵阵作痛，这是因为子宫在(zài)产后(hòu)正在(zài)慢慢恢复到正常(cháng)的(de)状态(tài)，由子宫肌纤维(wéi)缩复(fù)，子宫变小及子宫内膜再生所引(yǐn)起(qǐ)的(de)疼痛;母乳会刺激子宫进一步收(shōu)缩，所以喂母乳时(shí)疼痛(tòng)会进一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩(suō)会(huì)逐渐缓解，自然消失的，一般(bān)不会超过七天。

　　如果出现疼痛加重，请及时到(dào)医院就医(yī)。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消失后子宫的变化(huà)

　　一般在(zài)产后(hòu)10～14天(tiān)左右，子(zi)宫缩(suō)入盆腔(qiāng)，在下腹部就摸不到子(zi)宫(gōng)了。

　　产后6周时(shí)子宫恢复到正常大(dà)小(xiǎo)。

　　子宫之所以会有这样(yàng)的(de)变化过程，是因(yīn)为子宫(gōng)肌肉剧烈收缩(suō)，促进子宫(gōng)壁的血管闭锁或狭窄(zhǎi)，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶(róng)。

　　这都是子(zi)宫在恢复的过程(chéng)，不必太过担心。

产(chǎn)后(hòu)宫缩痛怎么(me)躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡姿是很(hěn)有(yǒu)讲(jiǎng)究(jiū)的，如(rú)果睡姿不正确可(kě)能会造成(chéng)子宫移位(wèi);长时(shí)间(jiān)采用仰(yǎng)睡(shuì)的方(fāng)式，会(huì)致(zhì)使子宫向后移动，出现(xiàn)腰酸背痛、白带(dài)异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那(nà)么麻醉药失效后产妇会感(gǎn)觉疼(téng)痛，平(píng)躺子宫收缩疼痛(tòng)最为剧(jù)烈，因此要(yào)侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一(yī)个角度，大约是二十到三十度角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯之类的物品垫在身后(hòu)，这样的(de)话(huà)当女(nǚ)性移(yí)动(dòng)时疼痛可(kě)以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休(xiū)息(xī)时(shí)不要(yào)一(yī)直仰睡，而(ér)是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个星期可(kě)以俯躺，每天(tiān)进(jìn)行一两次，每次大概一刻钟(zhōng)。

　　另外可以少吃多餐，多喝一些汤(tāng)，可以帮助下奶。

　　还要多(duō)吃一些瓜果蔬菜，帮助补(bǔ)充人体(tǐ)所需维(wéi)生素，此外哺乳的女性还要注意补钙(gài)。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因此每天要保证睡眠充足，千(qiān)万不(bù)要让自己劳累。

　　但是需要指出的是，整天躺(tǎng)在(zài)床上也是不可取的。

　　通常(cháng)情况(kuàng)下产后(hòu)三天就可以(yǐ)下床(chuáng)走动了，可以简单活动一下身体。

　　坐月子期间(jiān)，产(chǎn)妇也要注意(yì)锻炼自己的(de)身体(tǐ)，可以选(xuǎn)择(zé)做做操或者练练瑜伽，以(yǐ)便帮助自己(jǐ)尽快恢复体(tǐ)形。

　　产后(hòu)第二(èr)天开始，就(jiù)可以(yǐ)梳头、刷(shuā)牙(yá)等(děng)，但是最好不(bù)要用冷(lěng)水。

产后(hòu)宫缩痛是什么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和(hé)生产时的宫缩是一样的，都是(shì)要进行子宫复原(yuán)，所以都(dōu)会出现阵痛的感觉，这种(zhǒng)感觉就(jiù)像腹部刀绞一般，对于每个女性(xìng)生孩(hái)子都是非常(cháng)痛(tòng)。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛能够(gòu)促(cù)使孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛(tòng)也是宫(gōng)缩的(de)一(yī)种(zhǒng)，而在产后(hòu)进行的宫缩，这个是由于子宫要进行复原时(shí)产(chǎn)生(shēng)的一种疼痛。

　　这种疼(téng)痛就(jiù)像又要生孩(hái)子一样，而(ér)且腹部也还在动，一(yī)般经产妇(fù)会出现(xiàn)这种情(qíng)况。

　　2、子(zi)宫复原(yuán)一般是在子宫的底(dǐ)部和胃部(bù)进行平行时(shí)，子宫(gōng)就(jiù)达(dá)到了(le)原(yuán)先的状态(tài)，每(měi)天只供会下降到1横指，到第(dì)十天差不多就恢复到了(le)原来的位置(zhì)。

　　这(zhè)个(gè)时候的子宫就恢复(fù)了原来的(de)状态(tài)。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍受(shòu)时，可以用手搓热然后对子宫处进行捂一捂，这样(yàng)可以缓解(jiě)一下疼痛，有的(de)产(chǎn)妇可能会疼的睡(shuì)不(bù)着，晚上尤(yóu)其难(nán)受，这个时候一般就需要家人(rén)的关心，不(bù)然产妇心情会变得(dé)很焦虑，不利于产后恢复。

产(chǎn)后怎么刺(cì)激宫缩

　　促进(jìn)产(chǎn)后子宫收缩，首先就是，产后妈妈一定要坚(jiān)持母乳喂(wèi)养，母乳喂(wèi)养可以增强宝宝的(de)免疫力(lì)，还可(kě)以(yǐ)通过，婴儿对乳头的吸(xī)吮(shǔn)动作，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫(gōng)恢复，产后妈妈在(zài)闲暇(xiá)之余也可以自己(jǐ)多按(àn)摩(mó)一下乳房，这(zhè)样(yàng)也可以(yǐ)促(cù)进子宫收缩。

　　产(chǎn)后促进子宫收(shōu)缩，还可以通过按摩的方式，首(shǒu)先产妇把手(shǒu)放在肚脐(仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了qí)周(zhōu)围(wéi)，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到腹部有(yǒu)一个(gè)圆(yuán)形硬(yìng)块，就需要做子(zi)宫环(huán)形按摩，以此加速(sù)子(zi)宫的(de)收缩(suō)，女(nǚ)性(xìng)在(zài)产(chǎn)后24小(xiǎo)时以内，可(kě)以随(suí)时(shí)做子宫(gōng)按摩。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子宫收缩(suō)，还可以使(shǐ)用益(yì)母草，有摩擦(cā)就有(yǒu)加强子(zi)宫收缩的作用(yòng)，而且还可以促(cù)进恶(è)露的排出。

　　女性在产后医生(shēng)会开一些益母草给产妇服(fú)用(yòng)，一般服用五天，每(měi)天服(fú)用三次。

　　所以女性朋友只需要按照医生的嘱咐进行(xíng)用药，就(jiù)可以促进(jìn)子宫(gōng)收缩了(le)。