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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态(tài)下是不建议食用西瓜的，因为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖(táng)等多种糖类(lèi)物质，空腹状态下食用后容易增强人(rén)体肠胃功能负担，

　　不仅会导致(zhì)食用(yòng)者出现食欲(yù)减退(tuì)的症状，甚至会造成消化不良的情(qíng)况发生。另(lìng)外西(xī)瓜属于寒凉(liáng)性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用(yòng)的情况下(xià)会诱(yòu)发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便稀薄等不(bù)良症(zhèng)状反应。日(rì)常饮食过程(chéng)中山(shān)楂、番茄、柿子等食材，

　　也(yě)是不(bù)适合空腹状态下食用的(de)，因为这(zhè)些食物中含有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等(děng)物质(zhì)，这(zhè)些(xiē)成分在空(kōng)腹状态下除了会引起食用者(zhě)出现胃部不适症状以外，还会(huì)增(zēng)加其发生(shēng)结石性疾病的风险(xiǎn)，如(rú)胃结石、肾结石(shí)、胆囊结石(shí)等(děng)。

怎么挑西瓜(guā)肉(ròu)甜不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹(wén)路清晰，纹路之(zhī)间的(de)距离稍宽，用手触(chù)摸纹路(lù)部分(fēn)略微(wēi)有凹(āo)陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若西瓜表(biǎo)面暗淡有茸(rōng)毛，纹路之(zhī)间的(de)距(jù)离较窄(zhǎi)，则瓜(guā见字如晤,展信舒颜，展信安的用法)不(bù)熟而且瓜(guā)肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同(tóng)大(dà)小，选轻(qīng)不选重，相同大小(xiǎo)的西(xī)瓜(guā)，重量(liàng)轻的(de)反(fǎn)倒是成熟(shú)较好的西瓜，而拿起(qǐ)来(lái)感觉很重的则是生瓜(guā)，这是因(yīn)为西瓜在(zài)生长过程中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成(chéng)糖分，重(zhòng)量(liàng)也会(huì)随之减轻，而生瓜虽(suī)然水分充足拿起(qǐ)来较(jiào)重，但由于还没(méi)有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹(dàn)西瓜表(biǎo)皮，听(tīng)到沉(chén)闷“嘭嘭”响(见字如晤,展信舒颜，展信安的用法xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟(shú)，手拍能感觉(jué)到颤动(dòng)则(zé)西(xī)瓜成熟了，如(rú)，发出清脆的“当当(dāng)”声，手(shǒu)拍(pāi)动也没(méi)什么颤动感说明瓜不(bù)成熟或者皮(pí)太厚(hòu)，若拍打时发出的是(shì)“噗噗”声(shēng)则西瓜已经熟(shú)过头了也不好吃，当(dāng)然不同西瓜品种有可能通过弹见字如晤,展信舒颜，展信安的用法的(de)方式辨识度也不(bù)一定高(gāo)，这个也得要靠平(píng)时买瓜的(de)经验了(le)。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲(qū)并且(qiě)瓜藤(téng)颜(yán)色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤(téng)比较直，或颜色(sè)已经变成黄色而(ér)且瓜(guā)藤枯(kū)萎或干枯，这样的(de)瓜不(bù)是(shì)早产瓜(guā)就是(shì)死藤瓜(guā)及不新鲜(xiān)，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会(huì)这三(sān)招，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃(chī)但是我们如何，才(cái)可(kě)以买到称(chēng)心(xīn)如意的西瓜呢(ne)，下面教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证(zhèng)个个又甜又(yòu)起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一(yī)招(zhāo)：用一(yī)只手将西瓜(guā)托起来，再(zài)用另外一只手去(qù)拍西(xī)瓜，如果托瓜(guā)的那(nà)只手，有(yǒu)震(zhèn)荡的感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有震(zhèn)荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透(tòu)的西瓜，就是那(nà)种砰(pēng)砰的(de)声音，清脆发(fā)出(chū)当(dāng)当(dāng)声音 的(de)，是生(shēng)瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近(jìn)在耳朵边上(shàng)，用两只手轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂开的声音，是(shì)熟(shú)透(tòu)的(de)西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂(liè)的声音(yīn)。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们(men)来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个(gè)蒂(dì)部，会凹入(rù)到西瓜里面的部分(fēn)比较深，一些，说明西瓜(guā)是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分(fēn)比较浅，蒂部用手(shǒu)不好扯(chě)下来的(de)西瓜(guā)就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色，成(chéng)熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层(céng)白色的(de)霜，感觉(jué)白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就说(shuō)明(míng)这(zhè)个西瓜是刚摘下来(lái)的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说西瓜(guā)的(de)霜很(hěn)浅或(huò)者是没有了，就(jiù)说明是卖剩下的西(xī)瓜(guā)，或者是说放(fàng)的(de)时(shí)间很长了，这种西(xī)瓜我们(men)就尽量不要(yào)去买。

　　第六招：西瓜买了(le)以后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在西(xī)瓜上面(miàn)开个小(xiǎo)口，颜(yán)色鲜红而且紫色发黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟(shú)透的(de)。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听声(shēng)音(yīn)。

　　有点不懂，今天就告诉(sù)你(nǐ)如何通过(guò)敲瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首(shǒu)先(xiān)将西瓜托在手中(zhōng)，中指或食(shí)指轻轻(qīng)弹一下，如果发出严重的(de)咚，咚(dōng)声，托瓜的手还(hái)微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果发出突(tū)，突(tū)声，说(shuō)明瓜(guā)比(bǐ)较熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那(nà)就说(shuō)明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声(shēng)，那就说明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜(guā)知道瓜(guā)熟没熟，他们一(yī)般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁(zhī)，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮(pí)生(shēng)硬，很难掐，那就(jiù)说明(míng)是生瓜。

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