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踢足球可(kě)以长高个子(zi)吗(ma)，为什么(me)踢(tī)足球的个子(zi)矮

　　这一(yī)状况是由年(nián)龄决定的，如果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有(yǒu)发育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那么经常踢足球(qiú)之类的运动(dòng)，就(jiù)可以刺激成骨细(xì)胞(bāo)生长，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已经(jīng)十几岁(suì)的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育(yù)完全(quán)了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为(wèi)这个运(yùn)动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大(dà)程度的让自己(jǐ)的能(néng)力发(fā)挥出(chū)来，所以有(yǒu)一双适合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备(bèi)，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足(zú)球运动(dòng)上(shàng)衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行这(zhè)项(xiàng)运(yùn)动的时候不要(yào)佩戴(dài)包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指等(děng)等这些首饰(shì)，因为在身体的(de)对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害(hài)，不(bù)管什么(me)运动，都要(yào)把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要(yào)10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的(de)幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的(de)运动服，球(qiú)鞋(xié)应选用(yòng)合脚防滑的帆(fān)面胶底的(d姐弟恋一般谁会更粘人，姐弟恋一般谁会更粘人一些e)足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在(zài)场地设施不符(fú)合要求的地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们(men)踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补姐弟恋一般谁会更粘人，姐弟恋一般谁会更粘人一些充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到(dào)累得不(bù)行的时(shí)候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的运(yùn)动项目，但要尽量避免在(zài)恶(è)劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要(yào)求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中也有优(yōu)势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他(tā)需要起(qǐ)步才能完(wán)成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主(zhǔ)要(yào)是(shì)还(hái)原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大(dà)利亚(yà)，一战(zhàn)现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明(míng)显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现(xiàn)在(zài姐弟恋一般谁会更粘人，姐弟恋一般谁会更粘人一些)，国足(zú)各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳(ào)大(dà)利亚(yà)，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手，国(guó)足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国(guó)队能够出现在(zài)决(jué)赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭(zāo)遇了(le)执教中国队(duì)的首败(bài)，过去12场各(gè)项比赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此前(qián)的对(duì)手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和(hé)中超(chāo)球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实(shí)力有(yǒu)限。

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