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西(xī)瓜可(kě)以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可(kě)以空腹(fù)吃的。

　　空(kōng)腹状(zhuàng)态下(xià)是不(bù)建(jiàn)议食用西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质(zhì)，空腹状态下食用(yòng)后(hòu)容(róng)易增(zēng)强(qiáng)人体肠胃(wèi)功能负担，

　　不(bù)仅(jǐn)会(huì)导(dǎo)致食用者出现食欲减(jiǎn)退(tuì)的症状，甚至会造成消(xiāo)化不(bù)良的情况发生。另外西瓜属(shǔ)于寒凉(liáng)性水果，对于(yú)肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的(de)情(qíng)况下会(huì)诱发(fā)腹部(bù)绞痛(tòng)、便感频(pín)繁、粪便稀(xī)薄等不良症状反应。日常饮食过程中山(shān)楂、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是不适合空(kōng)腹状态下食(shí)用(yòng)的，因(yīn)为这些食物(wù)中(zhōng)含有一定量(liàn爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗g)的鞣酸、胶质等物(wù)质(zhì)，这些(xiē)成(chéng)分在(zài)空腹状(zhuàng)态(tài)下除了会引起食(shí)用者(zhě)出现胃部不(bù)适症状以(yǐ)外(wài)，还会增加其发生结石性疾(jí)病的风(fēng)险(xiǎn)，如胃结(jié)石、肾结(jié)石(shí)、胆囊结石(shí)等。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜(tián)不酸(suān)呢窍(qiào)门视频

　　1、看(kàn)外观(guān)：西瓜外(wài)观色泽亮丽(lì)形状均(jūn)匀，纹路清晰，纹(wén)路之(zhī)间的距离稍宽，用手触摸纹路(lù)部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如(rú)若西瓜(guā)表面暗淡(dàn)有茸毛，纹(wén)路之间的距离较窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不(bù)选重，相同大小的西瓜，重量轻(qīng)的反倒(dào)是成熟较(jiào)好的(de)西瓜(guā)，而拿起来感觉很重(zhòng)的则是生瓜(guā)，这是因(yīn)为西瓜在生(shēng)长过程中随着太(tài)阳光(guāng)的照射西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖(táng)分，重量也(yě)会随(suí)之(zhī)减轻，而生瓜(guā)虽然水(shuǐ)分(fēn)充(chōng)足拿起来较(jiào)重，但由于还(hái)没有成熟所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮(pí)，听到(dào)沉闷(mèn)“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤动则西(xī)瓜成熟了(le)，如，发出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也(yě)没(méi)什么颤动感说(shuō)明瓜不成熟或者(zhě)皮太厚，若(ruò)拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟过(guò)头了(le)也不好吃，当然不同(tóng)西(xī)瓜品种有可能通过(guò)弹的(de)方式(shì)辨识度(dù)也不(bù)一定高，这个(gè)也(yě)得要靠(kào)平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲(qū)并且(qiě)瓜(guā)藤颜色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比较(jiào)直，或颜色(sè)已经(jīng)变成黄色而且瓜藤(téng)枯萎或干枯(kū)，这样的瓜不是(shì)早产瓜就是死藤瓜及(jí)不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会(huì)这三招，保证(zhèng)你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃(chī)但是我们如何，才可以买到称心(xīn)如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证(zhèng)个个又甜又起沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西(xī)瓜(guā)托起来，再用另外(wài)一只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的(de)那只手，有(yǒu)震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的(de)感(gǎn)觉，就是生瓜(guā)。

　　第二(èr)招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就是(shì)那种砰砰的声(shēng)音，清脆发出当当(dāng)声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用两只(zhǐ)手(shǒu)轻轻去(qù)按压，西(xī)瓜里面发出裂开的声音，是(shì)熟透的西(xī)瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的声(shēng)音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们(men)来(lái)看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到(dào)西(xī)瓜里面(miàn)的部分(fēn)比较深(shēn)，一(yī)些，说明西(xī)瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进(jìn)去(qù)的部分比较浅，蒂部(bù)用(yòng)手不好扯(chě)下(xià)来的(de)西(xī)瓜就是生瓜(guā)。

　　第五招：看西(xī)瓜的(de)颜(yán)色(sè)，成熟的(de)西瓜(guā)皮色灰(huī)暗，表皮上(shàng)面有(yǒu)一层白色(sè)的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说(shuō)明(míng)这个西瓜是刚(gāng)摘(zhāi)下(xià)来的，放的(de)时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜(guā)的霜很浅(qiǎn)或者是没(méi)有了，就说(shuō)明是卖(mài)剩下的西瓜，或者是(shì)说(shuō)放的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了(le)以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜(guā)上面开个(gè)小口(kǒu)，颜色鲜红而且紫色发(fā)黑的(de)就(jiù)是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是(shì)没(méi)有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不懂，今天就告(gào)诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手中，中指或(huò)食指轻轻弹一(yī)下，如果(guǒ)发出(chū)严重的咚，咚声(shēng)，托(tuō)瓜(guā)的手还微(wēi)微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出当(dāng)，当(dāng)声(shēng)，那就(jiù)说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两(liǎng)种(zhǒng)不(bù)建议卖。

　　有些人还会通(tōng)过(guò)掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他们一(yī)般用指甲(jiǎ)掐瓜皮(p爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗í)，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很(hěn)难掐，那(nà)就(jiù)说明是生(shēng)瓜。

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