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圣诞节可以同房吗，元旦节可以同房吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎(zěn)么保存(cún)不变质(zhì)？将干(gàn)核桃放在干(gàn)燥的通风处晾干，待核桃的表皮和(hé)核桃仁不(bù)易分离，色彩一致(zhì)的时候，就可以(yǐ)取出来储(chǔ)藏的。

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核桃是补(bǔ)脑(nǎo)的(de)吗

　　是(shì)的，核桃是补脑(nǎo)的(de)。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)不饱和脂肪酸，可以让脑的(de)结构物质变得(dé)完整(zhěng)，从(cóng)而达到补脑的功(gōng)效。补脑的食物有很(hěn)多有莲子(zi)肉汤、浮小麦(mài)肉汤(tāng)、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具体如下(xià)：

　　1、莲子(zi)肉汤(tāng)，肉(ròu)它(tā)含有丰富的(de)蛋(dàn)白质，脂(zhī)肪，维(wéi)生素，有(yǒu)助于加(jiā)强身体营养，莲(lián)子具(jù)有降(jiàng)血压，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲(lián)子更是(shì)营养丰富，它(tā)有补血安神，健脑(nǎo)益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的(de)植物，有(yǒu)着固表(biǎo)止汗、益气(qì)除热的作用，主(zhǔ)要(yào)有健脾(pí)养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要的(de)功(gōng)效是(shì)补脑益智(zhì)，而且还可(kě)以(yǐ)抗(kàng)疲劳。在(zài)日常生活中也可(kě)以多吃一些核桃。核桃有健脑(nǎo)的作(zuò)用(yòng)，可以增强(qiáng)记忆力，而且还可以增强身体的抵抗力，在(zài)日(rì)常生活中一定(dìng)要(yào)多(duō)锻炼身(shēn)体，不(bù)要过多的(de)劳累，一定要(yào)保(bǎo)持(chí)充足的(de)睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥是比较平和的(de)滋补食疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的(de)好处有滋(zī)阴润肺(fèi)、健(jiàn)脾和胃、清(qīng)心(xīn)安(ān)神的作用，可以改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏力、失眠多(duō)梦、口(kǒu)干舌燥、面(miàn)色萎(wēi)黄等。莲子(zi)百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显(xiǎn)禁(jìn)忌。