莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并(bìng)称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一(yī)寸(cùn)而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由于(yú)上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质(zhì)和(hé)多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食(shí)用(yòng)莲(lián)子(zi)不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的(de)代谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直(zhí)接作用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还(hái)能(néng)促(cù)进智力发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的(de)碱性(xìng)成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对男(nán)性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也(yě)是一种功(gōng)效出色的中(zhōng)药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明(míng)显，平(píng)时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲(lián)子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒(lì)大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特(tè)产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面(miàn)积(jī)6万(wàn)亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠(mián)等不(bù)适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如(rú)果患(huàn)者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的(de)有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡(shuì)到大(dà)天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人(rén)体内的自由基(jī)，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预(yù)防多种上火(huǒ)症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时(shí)经常(cháng)食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质可(kě)以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子的(de)药用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升ml碱性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间(jiān)有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出(chū)色的中药材(cái)，这(zhè)种莲(lián)子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时(shí)人(rén)们食用以后能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防(fáng)心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗(sú)称(chēng)建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对(duì)建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以(yǐ)质(zhì)量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美(měi)国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子既一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升ml是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解(jiě)人(rén)体(tǐ)不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

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