久红(hóng)瓜有养(yǎng)分(fēn)吗

　　久红瓜(guā)是有养分的(de)。

　　久(jiǔ)红瓜(guā)每(měi)100克果(guǒ)肉(ròu)含水分90-93克、碳水(shuǐ)化合物9.8克(kè)、维生素(sù)C29-39毫克，还含有少数蛋白质(zhì)、脂(zhī)肪、矿(kuàng)物(wù)质及其(qí)他维生素等。

　　沙(shā)白瓜含有多种人体所需的养分成(chéng)分和(hé)有利物质，如很多的蔗糖(táng)、果糖、葡萄糖，丰厚(hòu)的维生素C，有(yǒu)机酸、氨(ān)基酸以及钙、磷(lín)、铁(tiě)等矿(kuàng)物质 ，且(qiě)具有特别的诱人芳香(xiāng)，养分丰厚。

久红瓜怎样(yàng)挑(tiāo)甜的

　　1、看瓜(guā)蒂：瓜蒂天然掉落的是天然熟，瓜蒂未天(t大闸蟹吃公的好还是母的好，大闸蟹公的好还是母蟹好iān)然掉落归于二次加工(gōng)，挑选天然熟的瓜比较甜。

　　2、看色彩：外表为蜡黄色的久红瓜(guā)为佳品。

　　3、闻气味：有浓郁香瓜(guā)气味的瓜为好(hǎo)瓜。

　　4、用手指弹一弹：有颤音呈现的瓜质量(liàng)比较不错。

久红瓜怎样(yàng)挑甜的

　　久(jiǔ)红瓜挑甜的主要(yào)从以(yǐ)下(xià)几个方面判别：

　　看瓜蒂：瓜蒂天然掉落的(de)是天然熟，瓜蒂未天然掉落归于二(èr)次加工，挑选(xuǎn)天然熟的瓜(guā)比(bǐ)较甜。

　　看色彩(cǎi)：外表为蜡黄(huáng)色的久红瓜为佳品。

　　闻气味：有浓郁香瓜(guā)气味的瓜(guā)为好瓜。

　　用手指(zhǐ)弹一弹：有颤(chàn)音呈现的瓜(guā)质(zhì)量比较不错。

　　久(jiǔ)红瓜具有(yǒu)清暑热(rè)、解烦渴、利小便的成效，还有促进血液循环(huán)、协助消化、改进视(shì)力、维护肝脏(zàng)等效果(guǒ)。

　　九(jiǔ)红瓜为葫芦科植物甜(tián)瓜(guā)的(de)果实，又名甘瓜、香瓜、果瓜、熟瓜、穿肠瓜。

　　中(zhōng)医以(yǐ)为，甜瓜味甘，性寒。

　　归心(xīn)、胃经。

　　具有(yǒu)清暑热，解烦渴(kě)，利小便的成效。

　　主治暑热(rè)烦渴，小便晦气(qì)，暑热下痢(lì)腹痛等(děng)病症(zhèng)。

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