人(rén)靠衣装马靠鞍，自古以来一个(gè)人(rén)的(de)穿着一定是可以为她(tā)加分的(de)，所谓的(de)气(qì)质也(yě)离不开衣服的功劳(láo)，不过不管(guǎn)穿什么，都是和所处的大环境相关联的(de)，你不(bù)能让一个建筑工(gōng)人(rén)穿着西装革(gé)履的去上班，也不能让一个卖房(fáng)的穿着短裤和拖(tuō)鞋去推(tuī)销房(fáng)子(zi)，而对于跑步(bù)来(lái)说，跑者的穿着也要(yào)符合跑步的需要(yào)，我们经常能够看到一些人穿(chuān)着(zhe)那种纯棉的短袖去跑步，出汗以后(hòu)贴在身(shēn)上不(bù)仅不美观，而且还非常的难受，天冷的时候(hòu)还有一种冰凉的感觉，让我们跑步(bù)的体验(yàn)非常(cháng)差。

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所(suǒ)谓的物以稀为贵，女跑者受(shòu)到太多(duō)的关(guān)注也(yě)就不足(zú)为奇(qí)，为(wèi)了更好(hǎo)地保护好女跑(pǎo)者，我们还是要适当(dāng)的做(zuò)好(hǎo)隐(yǐn)私(sī)的保护，如果是在平时的(de)跑步，我们(men)跑步的距离大多不会超过一个半马，那么(me)在穿(chuān)着上(shàng)其实没(méi)有(yǒu)那么高的要求，只要不(bù)是(shì)在(zài)三伏天那样暴热的(de)天气(qì)，那(nà)么(me)我们(men)就没(méi)有必要穿那种3分开叉的短裤或者(zhě)是(shì)背心，以(yǐ)前参(cān)加马拉(lā)松发的那种短袖就足够，短(duǎn)裤可以选择五分长短带内衬宽松一点的(de)，这样(yàng)对(duì)于男跑者来说也是比(bǐ)较(jiào)友好(hǎo)，能(néng)够很大程度上不会让别(bié)人多想。

我们也(yě)不排除个别女跑者是(shì)故意那么穿，那样的确可以让自己成为焦点(diǎn)，但(dàn)有这样想(xiǎng)法的人毕竟(jìng)还是(shì)少数(shù)，大多数人还是在认真跑步，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多女(nǚ)跑(pǎo)者也比较(jiào)喜(xǐ)欢穿那(nà)种弹力裤，虽(suī)然(rán)很好看，但是依然给了(le)别人联想的空间，所以(yǐ)女跑者最(zuì)好(hǎo)在弹力裤上套(tào)一个(gè)跑步的短裤，这(zhè)样既美观，也不会让别人分心，对于我们(men)跑步(bù)本(běn)身的(de)影响也(yě)比(bǐ)较小(xiǎo)，毕竟(jìng)平时跑步大家(jiā)还是(shì)会以短(duǎn)距离为主，希(xī)望(wàng)这对于我们女跑者来说(shuō)，会是一个(gè)好建议。

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