一公(gōng)里大概多少步？是1700步左右(yòu)的(de)。关于(yú)一公里(lǐ)大概多(duō)少步以及(jí)微信运(yùn)动(dòng)一公里大概多少步，一公里大概要走几分(fēn)钟，跑步一(yī)公里大(dà)概(gài)多少步，成(chéng)人一公(gōng)里大(dà)概多(duō)少步，女生(shēng)一公里大概(gài)多少(shǎo)步(bù)等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

一公里大概要走几分(fēn)钟

　　一公里大概要走(zǒu)11-12分(fēn)钟的。

　　通(tōng)常来说,1公里(lǐ)路(lù)需要走11-12分钟。正常成年人的(de)步(bù)速一(yī)般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和(hé)小孩(hái)的步行速(sù)度(dù)会(huì)稍(shāo)慢(màn)一(yī)些,通(tōng)常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研(yán)究结果(guǒ)发(fā)现,走路速度每增(zēng)加(jiā)0.1米/秒,死亡危险就会下降(jiàng)12%。

一公里大概多(duō)少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步数不同，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千米的(de)区别

　　公里是(shì)由市制单位“里”的衍生(shēng)的一(yī)个(gè)单位，就像(xiàng)公斤与斤是(shì)一样的，在本质上都是属于(yú)中国传统的单位，在日(rì)常生活(huó)中人们早已习(xí)惯用公里来表达距离的单位，所(suǒ)以这就是(shì)现在依旧有(yǒu)人使用该单(dān)位(wèi)的原因。

　　千米俗称公(gōng)里，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的时候(hòu)由法国科学家组成的特别委员(yuán)会定制的标准，之后就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是中国人一般用(yòng)“里”用的(de)多，很(hěn)久以前(qián)就有着几里(lǐ)地的称呼，所以公里(lǐ)逐渐取代千米在国人心中传播开来，现在基本上人们都是用(yòng)公里(lǐ)来表示距离，但是1公里等于多少千(qiān)米呢？其实还是(shì)1千米(mǐ)，都是可以(yǐ)相互(hù)进行换算的(de)。

　　自1929年民(mín)国推行(xíng)计量改(gǎi)革以(yǐ)来，一里就被特指为一(yī)市里，人们常说的“几(jǐ)里地”就是根据这个计量单位来(lái)计算(suàn)的，而一里地就是500米，也(yě)就是1公里的一半，所以(yǐ)现(xiàn)在人们再(zài)说一公里(中国十大文武学校哪间好，中国十大文武学校排行榜lǐ)等于多少(shǎo)千米的时候就不要弄(nòng)混了，一公里就是(shì)一(yī)千米(mǐ)，一里才是0.5千米(mǐ)。

散步时做到三(sān)宜：

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信(xìn)步之(zhī)态，才(cái)能周身气血(xuè)平和，百脉畅(chàng)通，是(shì)其他运动所不及(jí)的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事烦身，要顺其自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量(liàng)力而行，做(zuò)到形动而不疲，否则容易伤身体(tǐ)。

　　散步的速(sù)度也有规定。

　　缓步是步频(pín)缓慢，步幅(fú)不大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合(hé)于老年(nián)体弱者。

　　快步(bù)是步频(pín)稍快，步幅也不太大的步(bù)行，每(měi)分钟约１２０步左右(yòu)，这(zhè)种(zhǒng)散(sàn)步比较轻快中国十大文武学校哪间好，中国十大文武学校排行榜，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿(tuǐ)肌增加(jiā)力量。

　　还(hái)有一种比较自由的逍遥步(bù)，时快时慢，且(qiě)走(zǒu)且停，行走一段路程后可(kě)以休息，继(jì)而(ér)再走。

　　步行(xíng)方法还(hái)有很多。

　　不管是那(nà)种形式的步(bù)行，犹如(rú)文化艺术一样，没有一成不变的(de)固定模式。

　　即便是同(tóng)一个(gè)人，身(shēn)体状况和兴趣爱好(hǎo)也常有(yǒu)变化，因此，凡事随(suí)缘皆有味(wèi)。

　　这个缘(yuán)在步行中说来就是有恒：持之(zhī)以恒；有(yǒu)序：循序(xù)渐进；有(yǒu)度(dù)：适度(dù)运动(dòng)。

一(yī)公里大概(gài)多少步

　　正常行走(zǒu)一公里大约1666—2500步(bù)。

　　通常(cháng)人每走一(yī)步约在0.6到0.4米之间(jiān)，1公里(lǐ)等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿(zī)势(shì)应该是抬头挺胸，目要平视，躯干自然伸直；收腹，身体重心稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐(fá)适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血(xuè)平和，百(bǎi)脉畅通，是其(qí)他运(yùn)动所不及的(de)。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙(máng)，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其自然，达到益(yì)智(zhì)养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易(yì)伤身体(tǐ)。

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