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冰美式可以(yǐ)消水肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能(néng)会消水肿，起消肿作用(yòng)的成分是(shì)其中所含西安市城六区是哪几个的咖啡因(yīn)。

　　冰美式(shì)中含有咖啡(fēi)因，咖啡因主(zhǔ)要(yào)来源于(yú)咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血(xuè)管的运(yùn)动，促进身体的循环和新陈(chén)代(dài)谢，有(yǒu)助于(yú)排出体(tǐ)内滞(zhì)留的水分，从而消除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖啡因也有兴(xīng)奋神(shén)经的作(zuò)用。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道(dào)分泌(mì)消(xiāo)化液，一定程(chéng)度上改善便秘。此外，还可以在运(yùn)动(dòng)前喝冰美(měi)式(shì)，有(yǒu)助于加速脂(zhī)肪的消耗(hào)，从而有(yǒu)助(zhù)于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式区(qū)别减肥(féi)

　　1、量的(de)不同。

　　冰美(měi)式与热美式二(èr)者(zhě)的量(liàng)是有(yǒu)区别的。

　　在美(měi)式制作过程(chéng)中，冰美式(shì)较(jiào)热美式添加更多冰块，产(chǎn)生更(gèng)多(duō)的(de)水(shuǐ)，由此(cǐ)导致冰美式(shì)的(de)咖啡含量(liàng)低于热美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从(cóng)二者的总体(tǐ)积来讲，是没有量(liàng)的差别的，主要(yào)区(qū)别在于不同店用(yòng)的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰(bīng)美式因为(wèi)快速降温所以不(bù)会(huì)产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美(měi)式(shì)，没有(yǒu)那么多花里胡哨(shào)的名字。

　　区别在于冰的(de)数量(liàng)，包括去(qù)冰、少冰、多冰几种，而热美式(shì)是没有(yǒu)冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽(shuǎng)，热(rè)美式的口感(gǎn)相(xiāng)对更加的(de)醇厚，而市面上推荐的比例(lì)基本在1：8左右(yòu)，但是这个数值并不是适合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助(zhù)减肥的效果。

　　相比来说(shuō)热(rè)美式的(de)效果会好点，但差别不会太大，冰美式口感(gǎn)更好，只要(yào)美式不加奶和(hé)糖，是有(yǒu)减肥效果的。

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