踢足(zú)球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗，为什么(me)踢足球的个子(zi)矮踢足球(qiú)可以长高个子的(de)。

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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么(me)经常(cháng)踢足球之类的(de)运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的(de)青(qīng)少年(nián)来说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进身高的(de)增长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球(qiú)球(qiú)员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的时候，对身体的(de)保(bǎo)护是不可缺少的(de)，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能(néng)最大程度的让自己的能力发挥出来(lái)，所以(yǐ)有一双(shuāng)适(shì)合自己的球鞋是(shì)非常(cháng)重(zhòng)要的一米等于多少微米等于多少纳米，一厘米等于多少微米(de)。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这(zhè)个装备(bèi)，其实(shí)球衣是很重要的(de)，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透气(qì)性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不(bù)可(kě)少的(de)。

　　另外我们在(zài)进行这项运动(dòng)的(de)时候(hòu)不要(yào)佩戴包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等(děng)等这些首饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的(de)对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害(hài)，不管什(shén)么运动，都(dōu)要(yào)把(bǎ)安全放在第(dì)一位(wèi)。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微(wēi)微出(chū)汗(hàn)，把关(guān)节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运(yùn)动(dòng)中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多(duō)，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量都是(shì)相对较大(dà)，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场地设施(shī)不符合(hé)要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多一米等于多少微米等于多少纳米，一厘米等于多少微米(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易造(zào)成同学(xué)们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放在(zài)场边，感到口(kǒu)渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不要等到累(lèi)得不(bù)行的(de)时候再(zài)一米等于多少微米等于多少纳米，一厘米等于多少微米大(dà)口大口地一次(cì)性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的(de)运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般是不要(yào)求的(de)。

　　但身高腿长在速(sù)度上(shàng)有优(yōu)势，对抗中也有优势，而(ér)个(gè)小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有对抗(kàng)，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起步才能完成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的(de)范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控(kòng)范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连(lián)续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳(ào)大利亚，一战(zhàn)现(xiàn)原形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势(shì)明(míng)显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强队(duì)交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事(shì)12连(lián)胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他(tā)多么(me)希望中国(guó)队能够出现在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国(guó)足(zú)此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚(yà)，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中(zhōng)超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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