初(chū)中女生800300mm是多少厘米 300mm是多大的鞋米成绩对照(zhào)表(biǎo),中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米标准时(shí)间是中考女(nǚ)子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中(zhōng)女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照表,中考女子800米标准时间
中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分(fēn)。
中考女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动(dòng)习惯穿的鞋子,会比较适(shì)应,不会产生需要磨合的情况。
检(jiǎn)查(chá)好要穿的东西。
有没有什么问(wèn)题(tí)。
衣服会不会太(tài)紧,鞋子会不会太松(sōng)。
2、盲目的(de)加速会(huì)浪费身(shēn)体的能量。
此时,保持匀速(sù)。
不让自(zì)己落在最(zuì)后(hòu)也(yě)不要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。
在(zài)队伍(wǔ)的中间就可(kě)以。
3、尽(jǐn)量保(bǎo)持(chí)均衡(héng)的呼吸速度,不要(yào)频(pín)频转换(huàn)。
有的(de)时候会增(zēng)加身体的负担。
跑前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容(róng)易(yì)。
很紧张(zhāng)的话,需要想想开心的事情。
4、跑(pǎo)步(bù)的时候可以将身(shēn)边的某一建筑物(wù)或者(zhě)某一(yī)物体作为目(mù)标,当跑(pǎo)过这个位置(zhì)的时候,就意味着又(yòu)跑过(guò)了一圈,这样会更有动力往前跑(pǎo)。
中(zhōng)考女生(shēng)800米跑步多少合格?
根据(jù)国家学生(shēng)体质健康标准,以初一女生为(wèi)例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——300mm是多少厘米 300mm是多大的鞋为优秀(xiù)。
其余年级请参看国家(jiā)学生(shēng)体质健康标准中相关要求。
中考体育及格坦卜成绩,见下表:
各地中考体(tǐ)育项目(mù)不尽(jǐn)相同,应到相关部门进(jìn)行更(gèng)准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是(shì)体(tǐ)育中考初三(sān)女生必考项目:
基(jī)本规则(zé)为:
(1)在200或400米环(huán)形跑道(dào)上进(jìn)行。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形起跑线出发(fā),起跑(pǎo)口(kǒu)令发出前(qián)越(yuè)过(guò)起(qǐ)跑线(xiàn)为(wèi)犯规。
起跑后不分跑道。
跑程(chéng)中(zhōng)不得踏进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道(dào)线,遵循右(yòu)侧超越田径(jìng)规则。
考试过程中(zhōng)考生无犯规(guī)现(xiàn)象,记为成绩有效。
不(bù)得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖(shù)颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩(jì),不足一秒(miǎo)不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按(àn)6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生(shēng)以15人左(zuǒ)右编(biān)为一组,每个考生一次考(kǎo)试机会(huì)。
参(cān)考(kǎo)资料来源:百度百科(kē)-体育中(zhōng)考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了