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1什么意思网络用语女生,211什么意思网络用语 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间(jiān)长?纸箱(xiāng)保存的。关于新鲜山芋(yù)如何保管存(cún)放时(shí)间长以及新鲜山芋如何保管存放时间长,新(xīn)鲜山(shān)芋如何保管(guǎn)存(cún)放时间,新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放(fàng)最好,新(xīn)鲜山芋怎样(yàng)保存,山(shān)芋存放的好办(bàn)法等问题(tí),农商(shāng)网(wǎng)将为你整(zhěng)理以下的生(shēng)活知识(shí):

山芋可以减肥吗

  山芋(yù)是可(kě)以减肥的。

  山芋适(shì)当摄入可以起到辅助减肥的效果,每100克熟(shú)山芋的(de)热量仅为(wèi)79千卡,而且(qiě)山芋中(zhōng)富含植物(wù)纤维,

  在增加饱腹感的同时也不用担心摄入过多(duō)热(rè)量(liàng),可(kě)以(yǐ)代替部(bù)分主食。而适当摄入(rù)植物(wù)纤维,还(hái)可以(yǐ)起到一定的润肠通便效果(guǒ)。

  部分研究(jiū)表明(míng)植物纤维因为难以被吸收,而与肠(cháng)道微生物的接触时间更长(zhǎng)。所(suǒ)以可以(yǐ)通(tōng)过调(diào)节肠道微生物来帮助代谢,减肥人(rén)群可(kě)以适(shì)当(dāng)吃(chī)山芋帮助减肥。

新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间长

  1、纸箱保存。

  家里(lǐ)有纸箱的,可以准备一个(gè)稍(shāo)微(wēi)大一点(diǎn)的纸箱,在下面垫上旧报纸或者是不穿的(de)旧(jiù)衣服(fú),再把新鲜山芋(yù)放入(rù)纸箱(xiāng)内。

  在每层新鲜山芋之间都(dōu)要垫一层报纸或旧衣(yī)服,最(zuì)后在上面盖一层报纸(zhǐ),把纸(zhǐ)箱密封好。

  放在家里干(gàn)燥,通(tōng)风的环境(jìng)中(zhōng)。

  可以保存一年时间不坏,因为纸箱有(yǒu)透气防潮的作(zuò)用,旧衣服或(huò)报纸有温室的效果和吸潮的功效,用(yòng)这(zhè)个方法来保(bǎo)存(cún)新鲜(xiān)山芋,不仅保(bǎo)存时间长(zhǎng),而且新鲜山芋(yù)越放(fàng)越(yuè)甜(tián),不会腐(fǔ)烂发芽(yá),也不会长硬(yìng)心(xīn)。

  2、塑(sù)料袋保存。

  可以将新鲜山芋用卫(wèi)生(shēng)纸或者旧报纸(zhǐ)包裹起来(lái)。

  然后都放进(jìn)塑料袋(dài)中扎紧(jǐn)袋口。

  同样是放(fàng)在干(gàn)燥通风的(de)地方,这(zhè)样也可以保存(cún)很长时间不坏。

  纸张(zhāng)可以控水锁水,能够防止外界水分影响新鲜山芋,也能够(gòu)保(bǎo)留住新(xīn)鲜(xiān)山芋原有(yǒu)水(shuǐ)分,保持(chí)新(xīn)鲜度。

  3、冰(bīng)箱保(bǎo)存。

  如果新鲜山芋的量比较少,也可(kě)以放在冰(bīng)箱(xiāng)保鲜层(céng)进行保(bǎo)存,保(bǎo)存之(zhī)前首(shǒu)先将新鲜山芋用(yòng)保鲜(xiān)膜包裹起来,再放入冰(bīng)箱保鲜(xiān)层。

  这样可(kě)以保存一年(nián)都会很新鲜,保鲜膜可以锁住新(xīn)鲜(xiān)山芋原有水分,让新鲜山芋一直处在新鲜(xiān)的状态(tài)下。

新(xīn)鲜山芋怎样保存

  很多人特(tè)别的喜欢吃芋头,所(suǒ)以(yǐ)说(shuō)一次性会买很多(duō)芋(yù)头(tóu)回(huí)来,这样自己一天肯定是吃不完的,想要将芋头保存下来,但是害怕保存不(bù)好,担心这个芋(yù)头坏(huài)掉了不能吃,所以说很多人(rén)常(cháng)常为这个(gè)事1什么意思网络用语女生,211什么意思网络用语情担忧,也(yě)担心自己不能吃到新(xīn)鲜(xiān)的芋头,芋头(tóu)还是吃(chī)新鲜的比较好,芋头保存不好很容易坏(huài)掉的,也很容(róng)易发芽,那么芋(yù)头(tóu)怎(zěn)么存(cún)放好呢(ne)?

  芋头贮藏的最佳温(wēn)度为10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以下或25℃以上时(shí)会受(shòu)到伤害(hài),低于0℃会受(shòu)冻,因冻(dòng)伤(shāng)造成腐烂;在7℃以下会发生(shēng)冷窖,表(biǎo)皮易(yì)被(bèi)微(wēi)生物侵染而腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱(tuō)水。

  贮(zhù)藏芋头(tóu)有(yǒ1什么意思网络用语女生,211什么意思网络用语u)宜湿不宜干之(zhī)说,过干也会导致腐烂,贮藏(cáng)要求的适(shì)宜相对湿(shī)度(dù)为85%。

  因此,鲜芋头购买之后(hòu)尽快食用(yòng),并且(qiě)一(yī)定不能放入冰箱,当气温低于7℃度时(shí),应存放于室内较温暖、通风处保(bǎo)存(cún)。

  若需(xū)保存较长时间,可采用通风库贮藏法:

  1.将芋头用(yòng)纸(zhǐ)箱或打孔聚(jù)乙烯薄膜袋分装成20~30千克一箱或一袋(dài)。

  2.放于温(wēn)度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风(fēng)良(liáng)好的贮(zhù)藏库贮存,可长达(dá)5~6个月。

  3.但需(xū)要注意的是,在贮藏初(chū)期,由于(yú)外界(jiè)气(qì)温高,芋头呼吸(xī)旺盛,要注意(yì)通风散(sàn)热。

  控制堆内温度不(bù)得超过(guò)15℃。

  如果(guǒ)自己(jǐ)一次性买回来太多的芋(yù)头不知道(dào)怎么保(bǎo)存(cún)好(hǎo)的话,那(nà)么不(bù)妨试试上面我们介绍的这(zhè)些保存芋(yù)头(tóu)的方法,如果不是(shì)很多,那么最好(hǎo)是(shì)放在冰箱(xiāng)里(lǐ)面保存下来,但是一定不能削(xuē)皮(pí),这样带皮的保存时间才(cái)能(néng)更长(zhǎng)久,如果没有冰(bīng)箱,那么自(zì)己一定(dìng)要把芋头(tóu)放(fàng)1什么意思网络用语女生,211什么意思网络用语在(zài)通(tōng)风的地方。

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