张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够(gòu)看出来是一个人，但(dàn)是给人(rén)的感觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的(de)她其实还是挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆(yuán)润(rùn)，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖了(le)。整个(gè)都有些胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候并没(méi)有现在(zài)的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当(dāng)时(shí)的张(zhāng)天(tiān)爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然(rán)颜(yán)值不低(dī)，但也(yě)是(shì)路人一(yī)枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都(dōu)是不(bù)过(guò)百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天(tiān)爱(ài)还参加(jiā)了湖南卫视一个(gè)减肥类的(de)综艺节目，在节目中也(yě)分(fēn)享了自己的减(jiǎn)肥(宝马大降价的原因，最近宝马为什么大降价féi)经历。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历，其实都是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因(yīn)为(wèi)时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实这个(gè)方法谁都(dōu)知(zhī)道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是(shì)因为现在要求的体重标准确实(shí)是严(yán)苛(kē)，不(bù)仅仅是女明星，看(kàn)看现在的(de)男(nán)明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的(de)好(hǎo)看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在固有的审美标准。美有(yǒu)的(de)时(shí)候(hòu)和(hé)一个时代是有(yǒu)关(guān)系(xì)的，和一个人的认知(zhī)也是有关(guān)系(xì)的，大部(bù)分人已经(jīng)接(jiē)受了以瘦为(wèi)美(měi)这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有(yǒu)一(yī)天会流(liú)行以胖为(wèi)美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更(gèng)灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的(de)人(rén)在生活中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其是现在的(de)衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信。尤其是对于(yú)减肥(féi)成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于坚持(chí)下(xià)来，这个过(guò)程中(zhōng)提升(shēng)了(le)人的自信心。同时也为自己能(néng)够(gòu)坚(jiān)持下(xià)来，感到骄傲，个人(rén)感觉也(yě)非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神(shén)。通(tōng)过这件事(shì)情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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