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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为(wèi)什(shén)么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还(hái)没有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺(hóu)板还在(zài)，那(nà)么经常(cháng)踢足球之(zhī)类(lèi)的运动(dòng)，就可(kě)以刺激(jī)成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年(nián)来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育(yù)完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也能(néng)促进身高(gāo)的增长。

踢(tī)足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体(tǐ)的(de)保护是不(bù)可(kě)缺少的(de)，因为(wèi)这个运(yùn)动特有(yǒu)的腿部力量较大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能最大(dà)程度(dù)的让自己的(de)能力(lì)发挥(huī)出来，所以有(yǒu)一双适合自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友(yǒu)不(bù)大注意这(zhè)个(gè)装备，其实(shí)球衣是很(hěn)重要(yào)的，比(bǐ)如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足(zú)球运动上(shàng)衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都(dōu)是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这(zhè)项(xiàng)运动的时候(hòu)不要佩(pèi)戴(dài)包括耳(ěr)环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰，因为在(zài)身体的(de)对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什么(me)运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)注意什么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要(yào)10分(fēn)钟，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运动(dòng)中会用到的(de)关节都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动作的(de)幅度以(yǐ)及出(chū)汗量(liàng)都是相对较(jiào)大，所以锻炼时(shí)应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在场地(dì)设施不符合(hé)要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不(bù)小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易(yì)造(zào)成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放在场边，感到口(kǒu)渴(kě)的(de)时候(hòu)就喝一(yī)点(diǎn)，多喝几次也没关(guān)系，不要等到累得不行的时候(hòu)再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运(yùn)动是一项(xiàng)全(quán)天候的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣(liè)的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速(sù)度上有优势(shì)，对(duì)抗中也(yě)有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员(yuán)，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而(ér)且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的(de)，你跑五(wǔ)步(bù)他(tā)需要(yào)起步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是(shì)高(gāo)球争点。

　　对(duì)于守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利(lì)索。

12强赛(sài)首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优势明(míng)显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他多么希(xī)望中国队(duì)能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计(jì)让因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败(bài)，过(guò)去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足(zú)此前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中(zhōng)甲球(qiú)队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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