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  酸笋(sǔn)可以直接吃(chī)的。

  酸(suān)笋(sǔn)一般可以食用。

  酸笋当中(zhōng)的有机酸,能够很好地提高味蕾(lěi)敏感性,促进胃(wèi)肠道消化液的(de)分泌,对增进食欲和(hé)促进消化有较强的(de)作用。

  酸笋也(yě)有着很好的解除油腻作用,尤其是对于脂肪摄入过多(duō),引起的恶心、呕吐、腹(fù)胀(zhàng)等症(zhèng)状的患(huàn)者,如果适当(dāng)吃一(yī)些酸(suān)笋,都能够很好地解除油碳酸铜存在吗 有碳酸铜这种物质吗腻(nì)

酸笋是(shì)怎么制(zhì)作(zuò)的

  下面介绍(shào)酸笋的两种制作方法(fǎ):

  1.南(nán)雄酸(suān)笋制法

  腌酸笋的季节在春秋两季(jì),当竹笋发出嫩芽,长出约30公分高时,便(biàn)可连根砍下(xià),剥去壳,切成片(piàn),取(qǔ)不见天井(jǐng)水(清晨不见太阳光的井水),与竹笋一齐藏(cáng)入缸中,腌制10天左右,即可食用。

  2.湖(hú)南酸笋制法

  将笋剥(bō)壳(ké)洗净后,烧开一锅水,投笋入其中,煮十(shí)分钟左(zuǒ)右(y碳酸铜存在吗 有碳酸铜这种物质吗òu),熄火(huǒ),就这样在水中泡(pào)着。

  当(dāng)天就可(kě)食(shí)用。

  吃不完的(de)话(huà),每天换一次水。

  如(rú)果(guǒ)不(bù)换水,笋就会慢慢变酸。

酸笋(sǔn)为什么那(nà)么臭(chòu)

  酸笋是发酵食(shí)物,又经过了加工,因(yīn)此才会有一股特(tè)殊(shū)的(de)气味,并且酸(suān)笋会和螺蛳粉的汤料混合,所(suǒ)以味道变得更浓,很难让人接受。

  不过,酸笋只是闻起来不好闻(wén),实际上吃起来十分美味,一般吃两次就能接受酸(suān)笋的味(wèi)道了(le)。

  酸笋(sǔn)在(zài)泡制的过(guò)程中经过(guò)了发酵,从(cóng)而让(ràng)酸(suān)笋(sǔn)自(zì)带一种特(tè)别(bié)的味道(dào)。

  不(bù)过,这种食物只是闻(wén)起来(lái)不好闻,食用后并不会给身体(tǐ)带来不利(lì)影响(xiǎng)。

  酸笋是螺(luó)蛳粉中的(de)灵魂,如果没有了酸(suān)笋,那(nà)么螺(luó)蛳粉会变得(dé)无味,若是(shì)第一(yī)次吃(chī)螺蛳粉,不能接(jiē)受酸(suān)笋,可(kě)以少量放入一(yī)些。

酸笋有营养吗

  酸笋味(wèi)道(dào)鲜美,营养丰(fēng)富。

  酸(suān)笋(sǔn)含丰富的纤(xiān)维素,能促(cù)进肠蠕动,从而缩(suō)短(duǎn)胆固(gù)醇、脂肪等物质在体内的停留(liú)时间。

  酸笋含脂肪、淀(diàn)粉很少,属天(tiān)然(rán)低脂、低(dī)热量食(shí)品,是肥胖者(zhě)减肥的佳品。

  所以酸(suān)笋(sǔn)的营养(yǎng)价(jià)值还是有很多(duō)的,可以(yǐ)放心食用。

酸(suān)笋炒什(shén)么好吃(chī)

  酸(suān)笋炒牛肉:

  食(shí)材(cái):牛肉250克(kè)、酸笋100克

  辅料(liào):生姜1小块、辣椒油1小碟、小葱(cōng)4棵、花生油(yóu)50克(kè)、盐1小勺(sháo)、淀(diàn)粉适量、生(shēng)抽(chōu)1小(xiǎo)勺、蚝油1勺、料酒1小勺、花(huā)椒油3滴、酱油2勺。

  具体(tǐ)步(bù)骤(zhòu):

  1、准备食材:牛腿(tuǐ)肉250克、酸(suān)笋100克、香葱(cōng)4颗(kē)、生姜1小块、辣椒(jiāo)油1小碟。

  2、牛肉切薄(báo)片,加(jiā)入适量淀(diàn)粉、料酒、盐、酱油、蚝油,花椒油(yóu)3滴,拌匀腌制20分钟备用(yòng);

  生姜切片,香葱切段备用。

  3、起锅烧热,加入(rù)适量花生油(yóu)。

  4、油烧热以(yǐ)后,放入腌好(hǎo)的牛肉翻炒至变色。

  5、随后依次(cì)放入酸笋、辣椒油翻炒。

  6、炒匀以后,加(jiā)入香葱段翻炒几下(xià)即可出锅。

  酸笋(sǔn)炒肉片:

  食材:酸笋312克、半肥瘦猪(zhū)肉238克(kè)

  辅料:姜(jiāng)2片、盐一茶匙、糖一(yī)茶匙、猪(zhū)油适(shì)量、葱(cōng)适量、淀粉一(yī)茶匙(shi)。

  具(jù)体步骤:

  1、酸笋冲洗一(yī)下切片,猪肉肥(féi)瘦分开切。

  葱(cōng)花(huā)切(qiè)段,姜片(piàn)拍成姜蓉。

  2、炒酸笋用的猪油,就是买回来半肥(féi)瘦的那块(kuài)肥(féi)肉(ròu)来炸(zhà)油(yóu),锅(guō)烧热(rè)后放入肥肉,炸(zhà)出(chū)油。

  油太多可(kě)以把油盛起(qǐ)来,留(liú)下顿炒菜(cài)用,锅里(lǐ)剩些(xiē)油。

  3、接着(zhe)把瘦肉(ròu)放下去,翻炒一下。

  4、接着放(fàng)入酸笋以及(jí)姜蓉,翻(fān)炒一会。

  5、接着(zhe)放入(rù)适量淀粉水,一茶匙盐以及一茶(chá)匙糖。

  烧至(zhì)汤汁浓稠(chóu)。

  6、撒(sā)上葱花,把(bǎ)葱花充(chōng)分翻炒进(jìn)酸笋里(lǐ),接着关火,完(wán)成啦(la)。

  非常开胃的一道菜。

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