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长沙哪个区是中心区，长沙哪个区属于市中心 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是几(jǐ)个(gè)月，42周是几个月保(bǎo)质期是(shì)十个半月的。

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42周是几个(gè)月，42周是(shì)几个月保质期

　　是十个半月(yuè)的。

　　孕期(qī)通常以四周为一个月计算，而四十二周已(yǐ)经(jīng)算是十个半月(yuè)。

　　而(ér)通常(cháng)孕产期(qī)的计算(suàn)是指在末次月经的第一(yī)天算(suàn)起，四十周后则为预(yù)产期(qī)，而宝妈目前的情况已经算是超过预产(chǎn)期(qī)两(liǎng)周(zhōu)，提(tí)醒宝妈一定要做好产(chǎn)检工作，及时跟医生反(fǎn)应自己的(de)情况，以(yǐ)免出现意外情况。

怀孕十个(gè)月(yuè)是多少天

　　整个怀孕期约为(wèi)280天，预产期为末次月经的(de)月份-3或+9，日子+7.如末次月经为(wèi)1月(yuè)15日，预(yù)产期为10月22日前后(hòu)。

孕妇早期注意事项

　　1、节制性(xìng)生活。

　　在怀孕(yùn)的早期要注意节(jié)制避免自(zì)己的(de)夫妻生活，尽(jǐn)量的两个人(rén)分(fēn)开来住，因(yīn)为(wèi)怀孕早(zǎo)期是最(zuì)容易造成(chéng)流产的，避免夫(fū)妻生活对稳态预防流产有一定(dìng)的(de)作用。

　　2、避免过重体(tǐ)力劳动(dòng)和剧烈运动。

　　刚怀孕的孕妇不要从事提(tí)水，搬(bān)重物等过重的体力(lì)劳动，也不(bù)要(yào)进行跑步(bù)，跳舞(wǔ)等剧烈(liè)的运动，过重的(de)体力劳动和剧(jù)烈(liè)的(de)运动都有可(kě)能造成流产(chǎn)。

　　可以(yǐ)适(shì)当(dāng)的散(sàn)散步，扫扫地(dì)什(shén)么，做长沙哪个区是中心区，长沙哪个区属于市中心一些简(jiǎn)单(dān)轻松的运动。

　　3、保证(zhèng)充足睡眠。

　　在孕早期孕妇要(yào)合理的安排好作息时间，保持充足的睡眠，不能经常熬(áo)夜，这样也会(huì)引起胎儿(ér)的发育。

　　4、保持良好情绪(xù)。

　　怀(huái)孕早期还要注意情绪(xù)，因为怀(huái)孕的孕妇的精神情绪非常(cháng)的(de)不稳定，这是丈夫(fū)要体贴一下妻子，多多(duō)忍(rěn)让照顾，不要让妻子情绪过于(yú)激动，影响胎儿的生(shēng)长发(fā)育，还会引起流产的。

　　5、慎服药物(wù)。

　　慎重的(de)服(fú)用药物也是在怀孕早期应该注意(yì)的事情(qíng)。

　　在怀孕的早(zǎo)期乱(luàn)服药物会导致胎儿畸(jī)形(xíng)，如果因(yīn)病情(qíng)严重必须服药的时候一定要在(zài)医生的指(zhǐ)导下慎重的服药。

　　6、远(yuǎn)离宠物。

　　孕早期的孕妇要注意(yì)远离猫(māo)狗等家庭(tíng)饲养的宠物，可以先寄养在亲戚家中，因为接触宠(chǒng)物(wù)或者是被宠物咬伤(shāng)抓伤，宠物(wù)身上(shàng)的病菌及寄生(shēng)虫(chóng)一旦感染到胎儿就会造成胎儿的畸(jī)形及死亡，所以要远离宠物。

　　7、注意个人的卫生(shēng)清洁。

　　在(zài)怀孕以后白带会(huì)增多，所以要准备(bèi)好专用干净(jìng)的毛巾和(hé)盆(pén)每天要清洁阴部(bù)，勤换洗内裤(kù)，这(zhè)样可以(yǐ)防止阴(yīn)部感染(rǎn)炎(yán)症伤害(hài)到胎儿。

　　8、忌(jì)拍X光。

　　在(zài)早期怀(huái)孕(yùn)的期间要注(zhù)意不(bù)要去照X光，即使是确认怀孕的话可(kě)以使用验孕(yùn)棒等验孕的工具进(jìn)行(xíng)测试。

　　不要自行去多次照(zhào)X光，这样会导致(zhì)胎儿的畸形及死亡。

孕妇晚(wǎn)期注意事项

　　1、孕晚期将接近(jìn)临(lín)产(chǎn)期，一定(dìng)要(yào)坚持产(chǎn)前检查(chá)。

　　28-36周，至少两周检查一(yī)次；

　　36周后，须每周检查。

　　2、加(jiā)强营养，保证(zhèng)睡眠，注意卫长沙哪个区是中心区，长沙哪个区属于市中心生，适当活动。

　　3、控制食盐(yán)摄入，不宜过重或(huò)蹲位劳动，不宜盆(pén)浴，禁止同房(fáng)，以免早产(chǎn)、早破(pò)水。

　　4、学会自我和(hé)家庭监护，能(néng)听(tīng)胎心，数胎(tāi)动(dòng)，摸胎位(wèi)，测量(liàng)子宫(gōng)高度等。

　　如胎动12小时少于20次，胎心每分种(zhǒng)少(shǎo)于120次、多(duō)于160次或不规则运动(dòng)，应立即(jí)就医。

　　5、有以(yǐ)下五种(zhǒng)情况，须立即(jí)到(dào)医(yī)院检查诊治。

　　（1）阴道见红、小腹坠胀、尿频、10分钟宫缩2-3次(cì)（每次宫(gōng)缩30秒以上）；

　　（2）阴(yīn)道流(liú)水或血(xuè)；

　　（3）下肢甚至全(quán)身(shēn)水肿、头痛(tòng)眼花、呕吐、血压升高；

　　（4）37周前出现有规律或无规律宫缩；

　　（5）预产期已超过10天。

孕妇饮食注(zhù)意事项

　　怀(huái)孕期间需(xū)戒酒、咖啡、茶等(děng)含有咖啡因和酒精的饮品；

　　需避(bì)免腌制，熏制的(de)食物(wù)，亚硝(xiāo)酸盐含量(liàng)较高，容易转变成致癌物质，亚硝酸对母体及胎儿不利(lì)；

　　需少吃山楂，山楂有兴(xīng)奋子(zi)宫的作用，大量食用有流产(chǎn)的危险(xiǎn)。

孕(yùn)期营养素(sù)的补充要点

　　1、怀(huái)孕期间(jiān)应全面均衡(héng)的摄入营养，应(yīng)注(zhù)意补充含钙（奶(nǎi)制品，豆制(zhì)品）、铁（瘦肉，动物内脏，红枣，木(mù)耳）、锌（牡(mǔ)蛎(lì)，鱼等海(hǎi)产品）、碘(diǎn)（海带，紫菜）、叶(yè)酸(suān)（动物内脏，瘦(shòu)肉，蛋(dàn)黄，绿(lǜ)叶蔬菜(cài)）的食物。

　　2、日常食物摄(shè)入叶(yè)酸不足，还需(xū)服用叶酸(suān)补充剂。

　　3、孕(yùn)妇可(kě)适当摄取奶制品，内(nèi)含钙(gài)、蛋白质、维生素A等(děng)营养素，但需注意勿过(guò)度摄取。