莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是(shì)湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国(guó)第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生(shēng)疮也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还(hái)含(hán)且些微(wēi)量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物(wù)碱存在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的(de)发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢(xiè)，还能(néng)调(diào)节人体(tǐ)内(nèi)部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲(lián)子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能(néng)促进智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别(bié)是(shì)对男(nán)性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精(jīng)的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量的(de)生物碱，强心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富(f网络语言牛马是什么意思，什么牛马是什么意思网络语言ù)、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局(jú)批(pī)准对(duì)建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西(xī)省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南(nán)亚(yà)和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年(nián)平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培育(yù)的芙(f网络语言牛马是什么意思，什么牛马是什么意思网络语言ú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能(néng)促(cù)进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及(jí)糖(táng)类物质(zhì)的(de)代谢，还能(néng)调(diào)节(jié)人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的(de)重要功效之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能(néng)提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的(de)遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分明显，平(píng)时人们(men)食用以(yǐ)后(hòu)能(néng)有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主网络语言牛马是什么意思，什么牛马是什么意思网络语言产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是(shì)江西(xī)省赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省(shěng)白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既(jì)是(shì)一(yī)种中药，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物(wù)。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康(kāng)。

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