牙膏是(shì)每个(gè)人(rén)每天几乎都(dōu)会用到的(de)东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却(què)不(bù)知道(dào)他(tā)竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙(yá)膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出(chū)来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之后《风起陇西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节，再把面膜取下来(lái)，然后用(yòng)温(wēn)水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植(zhí)物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还(hái)含有丰(fēng)富的有机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具(jù)有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对(duì)促进肌(jī)肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也(yě)可(kě)以将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还(hái)可以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)《风起陇西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节有新(xīn)鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮(pí)加水一(yī)起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素有(yǒu)着不错(cuò)的作用(yòng)。

在(zài)日(rì)常的(de)饮食(shí)中，我们(men)还可以(yǐ)多吃一(yī)些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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