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杨桃可以直接吃(chī)吗

　　杨(yáng)桃(táo)是可以直接吃的。

　　一般(bān)情况下，杨桃可以直接吃。具体内(nèi)容如下(xià)：

　　杨桃含(hán)有草(cǎo)酸、柠檬酸、苹果酸等酸性成分，可以加快(kuài)胃液(yè)的分(fēn)泌，从而促进(jìn)机体消(xiāo)化功能，可用(yòng)于治疗消化不良(liáng)、食欲不振等(děng)症状。

　　还含有糖类、维生(shēng)素C、维生素B族(zú)、胡萝卜素(sù)等营养成(chéng)分，有利于促(cù)进(jìn)机体排尿，酒后食(shí)用杨桃有(yǒu)利(lì)于促进体内(nèi)酒精(jīng)随尿液排出，从而加速解(jiě)酒。

　　杨桃具(jù)有增强体质、促进消化、开胃消食、生(shēng)津止渴等作用(yòng)，还具(jù)有治(zhì)疗口(kǒu)腔溃疡(yáng)、咽炎、牙痛等(děng)功效。

　　杨桃(táo)通常可以清洗(xǐ)后(hòu)直接食(shí)用，不(bù)需要剥皮，但是五个棱角(jiǎo)边(biān)上的果(guǒ)皮较硬，且口感发涩，可削去棱角的硬皮后食用。杨桃中含有(yǒu)的维(wéi)生素和纤维素(sù)，可清燥润肠、促(cù)进肠胃(wèi)蠕动，具有润肠通便的功效。

　　杨(yáng)桃不宜(yí)过(guò)多食用，以免引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻的症(zhèng)状。

怎么挑杨桃(táo)比较甜一(yī)点

　　1、看颜色(sè)。

　　在购买杨桃的时候最好挑选那些果皮绿中(zhōng)带一点黄，这样的果(guǒ)实(shí)不软不硬，吃起来口感刚(gāng)好。

　　如(rú)果果(guǒ)皮颜色带一点暗红色代(dài)表果实已经熟透(tòu)了，吃起来太软影响口感(gǎn)。

　　果实(shí)较青的(de)话证明果实(shí)还未(wèi)熟，吃(chī)起(qǐ)来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人(rén)不清楚杨桃怎么挑选才甜(tián)，其实在(zài)购买杨桃的时候(hòu)尽量选择(zé)那些有(yǒu)五个棱角(jiǎo)的，如果(guǒ)发现棱角有破(pò)损(sǔn)就(jiù)不要购买了(le)，之后(hòu)容易(yì)腐烂。

　　杨(yáng)桃挑选(xuǎn)时(shí)候也不(bù)要选择那些长(zhǎng)得奇(qí)形怪状的，这些果(guǒ)实(shí)的养(yǎng)分分布不均(jūn)匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要(yào)注意(yì)果(guǒ)皮是否有破(pò)损，尽量选择那些完整的，没有裂口的杨桃。

　　好(hǎo)的杨桃会有一定(dìng)的光泽，这是(shì)因为杨(yáng)桃充分吸收光(guāng)照会使养(yǎng)分溢出(chū)，在果实(shí)表面形成一层(céng)蜡质，带有一定(dìng)的光泽。

　　4、看棱(léng)边。

　　杨桃棱边也是一(yī)种(zhǒng)挑选方(fāng)法，在购(gòu)买时(shí)要看棱边是否有磕碰，选择那些(xiē)完整的棱边。

　　好吃的杨桃棱边(biān)颜色为(wèi)青(qīng)绿色(sè)，并且较为饱(bǎo)满，还(hái)有一定的光泽。

　　5、摸硬度(dù)。

　　在选择杨桃的时候可以用手捏一(yī)捏杨(yáng)桃，如(rú)果感觉(jué)杨桃较硬的话，就(jiù)可以选择。

　　如果摸(mō)起来局部较软，甚至整(zhěng)体偏软的(de)话就(jiù)不要选择了，这样的杨桃(táo)口感(gǎn)较差，也不利于储存。被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗p>

　　6、称重量(liàng)。

　　可以把杨桃拿在手(shǒu)里面感觉一下分量(liàng)，如果较重的话(huà)证(zhèng)明水分较(jiào)多，吃(chī)起(qǐ)来口感较好(hǎo)。

　　如果(guǒ)重量较轻证明果肉(ròu)较(jiào)干(gàn)，吃(chī)起来口感较差。

　　但是在挑(tiāo)选的时候也不应只(zhǐ)追求(qiú)大的被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗杨桃，太大的话口感(gǎn)也会变(biàn)差，尽量选择正常大小(xiǎo)的。

杨(yáng)桃怎么(me)挑选才甜，六种方(fāng)法(fǎ)教你挑选

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