随着社(shè)会的发(fā)展(zhǎn)，越来越多的人(rén)们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的(de)是自己解(jiě)决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性(xìng)朋友经常用手自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求，但是(shì)很多的人可能并不是很清楚，其实(shí)也有很多的(de)女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解决(jué)。

我们普(pǔ)遍认为自我解(jiě)决生理需求对身体的健康是有害(hài)的，其实凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是非常巨大(dà)的，而且有些女(nǚ)性(xìng)可能为了工作选择夫(fū)妻(qī)两地分居，这样有了(le)生理需求就无法可(kě)以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力(lì)，能够让(ràng)女人的(de)身心变(biàn)得(dé)更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠还(hái)具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

可以预(yù)防感(gǎn)染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫妻(qī)生活的话，很可能(néng)会(huì)将他人身上的病菌和细菌(jūn)传(chuán)播到自己身上，大大增加患上妇科(kē)疾病的概(gài)率。而女(nǚ)性(xìng)朋友若有自(zì)我(wǒ)解决生理需求的情(qíng)况，能(néng)够帮助在一定程度(dù)上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我解决(jué)生(shēng)理需求的闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短(de)过程中，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这(zhè)也是一种(zhǒng)激素(sù)，能够(gòu)帮助(zhù)缓解疼痛(tòng)的情(qíng)况，所(suǒ)以如(rú)果在日常生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍的时候，适当的解决一下(xià)生理需求(qiú)，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，适当的自(zì)我解决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

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更好的爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需(xū)求的(de)时(shí)候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够让(ràng)自己的身体进入(rù)到高潮的状态，让(ràng)自(zì)己获得满满的幸福感，也(yě)能(néng)够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求有这么多的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来(lái)说，一定要记住千万不(bù)要频(pín)繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果这样(yàng)过于频繁的(de)话(huà)，会对女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大(dà)增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对(duì)待(dài)性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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