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什么是步(bù)频和步幅，步频(pín)的计算方法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一(yī)百米(mǐ)所用的步(bù)数，每个人是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后(hòu)面大(dà)概就是(shì)一步(bù)两米(mǐ)这样子(zi)。

什么是(shì)步频，步幅，有计(jì)算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用(yòng)的(de)步数，每(měi)个人是不(bù)一(yī)样的，我(wǒ)跑(pǎo)一(yī)百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就是一陵源步的长度，短(duǎn)跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会(huì)少一点，并(bìng)团后面(miàn)大概就是一步两米这样子尺(chǐ)蔽态(tài)。

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