莲(lián)子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中(zhōng)小舞去掉所有衣服是什么样子的国(guó)三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而(ér)得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲(lián)子来(lái)进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身(shēn)体，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清(qīng)理人(rén)体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量(liàng)元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平时人们(men)食用莲(lián)子不但能补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能(néng)清热解毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食(shí)用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲(yù)，也能(néng)提高(gāo)男子精(jīng)子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出(chū)色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们食用(yòng)以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能(néng)，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常(cháng)年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积(jī)多(duō)、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲(lián)齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患(huàn)者(zhě)食(shí)用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲(lián)子(zi)可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的食(shí)材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存(cún)在，能(néng)清热解(jiě)毒预防(fáng)多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲(lián)子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人体内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它(tā)含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还能(néng)促进智(zhì)力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值(zhí)

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男性经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲(lián)子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非(fēi)常悠(yōu)久，品(pǐn)质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质(zhì)检总局(jú)批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚(yà)和(hé)日(rì)本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是(shì)一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有利(lì)于(yú)缓解人(rén)体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以(yǐ)免导致(zhì)小舞去掉所有衣服是什么样子的便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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