牙膏是每(měi)个人每天几乎都会(huì)用到的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作(zuò)用(yòng)，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助(zhù)我(wǒ)春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家带来(lái)几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入(rù)适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhō春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句ng)之后(hòu)，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗干净就可(kě)以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均(jūn)匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素(sù)混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作(zuò)用。

除(chú)了(le)用牙(yá)膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀(yún)，调成膏状做成(chéng)面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美(měi)白祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素产生的食(shí)物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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