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杨桃可以直接吃(chī)吗(ma)

　　杨桃是可以直接吃的。

　　一般情况下，杨桃(táo)可以直接吃。具体(tǐ)内容如下：

　　杨(yáng)桃(táo)含有草(cǎo)酸(suān)、柠(níng)檬酸、苹(píng)果(guǒ)酸等(děng)酸性成分，可以加快胃(wèi)液的(de)分(fēn)泌，从而促进机(jī)体消(xiāo)化功能，可用于治疗(liáo)消化(huà)不良、食欲不(bù)振等症(zhèng)状。

　　还含有糖类(lèi)、维生素C、维(wéi)生(shēng)素B族、胡萝卜(bo)素(sù)等(děng)营(yíng)养成(chéng)分，有利于促进(jìn)机体排尿，酒后(hòu)食用杨桃有利于促进体(tǐ)内酒精(jīng)随尿(niào)液排出菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗，菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗，从而加速(sù)解(jiě)酒。

　　杨桃具有(yǒu)增强体质、促(cù)进消化、开胃消食、生(shēng)津止渴(kě)等作(zuò)用，还具(jù)有治疗(liáo)口腔溃(kuì)疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常可(kě)以清(qīng)洗后直接食用(yòng)，不需要(yào)剥皮，但是五(wǔ)个棱(léng)角(jiǎo)边上的果皮较硬，且口感发涩，可削去棱角(jiǎo)的硬皮后食用。杨桃中(zhōng)含有的维生素和纤维素，可(kě)清燥(zào)润肠(cháng)、促进(jìn)肠胃蠕动，具有润肠通便的功(gōng)效。

　　杨桃不宜过多(duō)食用，以免引起肠胃不适(shì)，出现腹痛、腹(fù)泻的(de)症(zhèng)状。

怎么挑杨桃比较甜(tián)一点(diǎn)

　　1、看颜色(sè)。

　　在购买杨桃的时(shí)候最好挑选那些(xiē)果皮绿中带一(yī)点黄，这样的果实不软不硬，吃起(qǐ)来口感(gǎn)刚好。

　　如(rú)果果(guǒ)皮颜色带一点暗红色代(dài)表果实已经熟透了，吃起来太软影(yǐng)响口感。

　　果实较青的话(huà)证明果(guǒ)实(shí)还未熟，吃起来味道(dào)酸(suān)涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨桃怎么挑选(xuǎn)才甜，其(qí)实在购(gòu)买(mǎi)杨桃的时候尽量选(xuǎn)择那(nà)些有五个棱角的，如果发现棱角有破损(sǔn)就不要(yào)购买(mǎi)了，之后(hòu)容易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不要选(xuǎn)择(zé)那些长得奇形怪状的，这些果实的养分分布不均匀。

　　3、看果皮(pí)。

　　在挑选杨桃要注意果皮是否有破损，尽量选择(zé)那(nà)些完整的，没有(yǒu)裂(liè)口的杨桃。

　　好(hǎo)的杨桃会有一定的光泽，这是因为杨桃充分吸收光(guāng)照(zhào)会使养分溢出，在果(guǒ)实表面(miàn)形成一层蜡(là)质，带有一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃(táo)棱边也(yě)是(shì)一种挑(tiāo)选方法，在购买(mǎi)时要看棱(léng)边是否有磕碰，选择那些完(wán)整的棱边。

　　好吃的杨(yáng)桃棱(léng)边颜(yán)色为(wèi)青绿色，并(bìng)且(qiě)较为(wèi)饱满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃(táo)的时候可(kě)以用手捏一捏杨桃，如果感(gǎn)觉杨(yáng)桃较硬的(de)话，就可以选择。

　　如(rú)果摸起来(lái)局部较软，甚至整体偏软的话就不要选择了，这(zhè)样的杨桃(táo)口感较差，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可以(yǐ)把杨桃(táo)拿在手里(lǐ)面(miàn)感觉一下分量，如果较重的(de)话(huà)证明水分较多(duō)，吃起来口感较好。

　　如果(guǒ)重量较(jiào)轻证明果肉较干，吃起来口(kǒu)感较(jiào)差。

　　但是在挑选的(de)时(shí)候(hòu)也不应只(zhǐ)追求大的杨桃，太大的话(huà)口感也会变差，尽量选择正(zhèng)常大小(xiǎo)的。

杨桃怎(zěn)么(me)挑选才甜，六种方法教你挑选

　　杨桃的营养(yǎng)的(de)丰富，吃起来美(měi)味可口(kǒu)，但是杨桃(táo)怎么挑选才甜呢?杨桃挑选有六种方法，好吃的杨桃外表颜色绿中带一(yī)点(diǎn)黄；杨桃的形状有五(wǔ)个棱角，挑选的时候不要(yào)选择那些(xiē)奇形(xíng)怪状的；果皮要保持完整，没有破损；五个棱边没有磕碰，颜色为(wèi)青绿(lǜ)色(sè)；杨桃用手(shǒu)捏起(qǐ)来(lái)较(jiào)硬最好；拿在手里(lǐ)面感(gǎn)觉较重的最好，但不要选择(zé)那些太重的。