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6千克等于多少斤 6千克是多少磅

6千克等于多少斤 6千克是多少磅 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间是中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩(jì)对照表(biǎo),中考女子800米标准时间

  中考女子800米评6千克等于多少斤 6千克是多少磅分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考女子(zi)800米:考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全(quán)程(chéng),按秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全(quán)程(chéng)者(zhě),考(kǎo)务(wù)员将考生带(dài)离跑道,时间(jiān)按(àn)6分钟处理,成绩(jì)记为0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不会(huì)产(chǎn)生需要(yào)磨(mó)合的情况。

  检查好要穿的东西(xī)。

  有(yǒu)没有什么问题。

  衣服(fú)会不(bù)会(huì)太紧,鞋子会不会(huì)太松(sōng)。

  2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的能(néng)量(liàng)。

  此时,保持匀(yún)速。

  不让自己落在最后(hòu)也不要(yào)太往前(qián)抢。

  在(zài)队伍的(de)中间就可以。

  3、尽量(liàng)保持均衡的(de)呼6千克等于多少斤 6千克是多少磅吸速(sù)度(dù),不要频频转(zhuǎn)换。

  有(yǒu)的时候会增加身体的负担。

  跑前放松好自(zì)己的身(shēn)体(tǐ),自己的思想(xiǎng),那么(me)呼吸会很容易(yì)。

  很紧张的话,需要想想(xiǎng)开心的事情。

  4、跑步(bù)的时候可以将身边的某一建筑物或者某一(yī)物体作为(wèi)目(mù)标,当跑过这(zhè)个位置(zhì)的时(shí)候,就(jiù)意味着又(yòu)跑过(guò)了(le)一(yī)圈(quān),这样会更有动力(lì)往前跑。

中(zhōng)考女(nǚ)生800米跑步多少(shǎo)合格?

  根据国家学(xué)生体质健(jiàn)康标准,以(yǐ)初(chū)一女生为例:

  女生800米(mǐ)跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为(wèi)及格;6千克等于多少斤 6千克是多少磅405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为(wèi)优秀。

  其余(yú)年级请参(cān)看国家学生体质健康标(biāo)准(zhǔn)中相关要求。

  中考体(tǐ)育及(jí)格坦(tǎn)卜(bo)成绩,见(jiàn)下表:

  各地中考体育项目不尽相同,应(yīng)到相关部门进行(xíng)更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是(shì)体育中考初三女生(shēng)必考(kǎo)项(xiàng)目:

  基本规则为:

  (1)在200或(huò)400米环形跑道上进行。

  (2)站(zhàn)立式起跑。

  弧形起跑线出发(fā),起跑口令发出前越(yuè)过起(qǐ)跑(pǎo)线为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不得(dé)踏进跑道左侧跑(pǎo)道线(xiàn),遵循右侧(cè)超越田径规则。

  考试过(guò)程中考(kǎo)生无犯规现象,记为成绩有效。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑(pǎo)进,不(bù)得由他人代跑,借助他人力(lì)量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内未跑完全(quán)程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。

  (4)考生以15人左右(yòu)编为一(yī)组,每个考生一次考试机会。

  参考(kǎo)资(zī)料来(lái)源:百(bǎi)度(dù)百(bǎi)科-体育(yù)中考(kǎo)

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