怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃(chī)点呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)以及怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么选才甜等(děng)问(wèn)题，农商网将为(wèi)你整理以下的生活知识：

南瓜(guā)可以生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可(kě)以(yǐ)生吃(chī)，南瓜(guā)中含有丰富(fù)的(de)胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养(yǎng)物质，

　　生吃(chī)南瓜可(kě)以较好(hǎo)的保存其(qí)营养价值，但(dàn)建(jiàn)议(yì)控(kòng)制(zhì)摄入(rù)量，以(yǐ)免造成胃肠道不(bù)适，日(rì)常适(shì)量生吃南(nán)瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便(biàn)秘发生等有(yǒu)一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟(shú)；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开(kāi)的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜0551是哪个地区的区号呢，0551是哪儿的区号色(sè)越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没(méi)有成熟的(de)嫩(nèn)瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选(xuǎn)的(de)时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的(de)内部结(jié)构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种(zhǒng)，南(nán)瓜(guā)的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品(pǐn)种，一个(gè)是蜜本(běn)南(nán)瓜，要面甜(tián)的(de)就要挑选(xuǎn)颜色橙色(sè)的，成熟的(de)好，口感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北(běi)京的品种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过0551是哪个地区的区号呢，0551是哪儿的区号(guò)看南瓜(guā)的(de)形状看(kàn)出来，有(yǒu)的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形(xíng)状完整(zhěng)的，有凸起(qǐ)或斑点的不影(yǐng)响口(kǒu)感，这是南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如(rú)果一掐0551是哪个地区的区号呢，0551是哪儿的区号就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别(bié)一下南瓜的声(shēng)音(yīn)，闷响的就(jiù)是(shì)老南(nán)瓜(guā)，反之(zhī)，成熟度就(jiù)没(méi)那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在(zài)切开南瓜的一(yī)瞬(shùn)间(jiān)也(yě)能判断出来。

　　成熟(shú)好的(de)南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起来(lái)既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够，口感也要略差一些。

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