莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋(zī)补身(shēn)体(tǐ)，而且它还(hái)含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能(néng)清(qīng)理(lǐ)人体内(nèi)的自(zì)由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能(néng)促(cù)进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢，还(hái)能调(diào)节人体内部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还(hái)能促(cù)进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的(de)一种养(yǎng)生食(shí)材(cái)。

莲(lián)子的(de)药(yào)用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多(duō)种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出(chū)色，可(kě)以起到(dào)止(zhǐ)遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是(shì)一种功效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对(duì)建(jiàn)莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为(wèi)汉(hàn)川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用(yòng)莲(lián)子，不要(yào)一次(cì)性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠(mián)患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能(néng)清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多(duō)吃莲子(zi)可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的(de)含(hán)量比较高，平时人们食(shí)用莲子(zi)不但能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食(shí)材(cái)中含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促(cù)进智力发育(yù)，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)香炉里面放什么东西插香 香炉里面可以放大米吗生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子(zi)能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然(rán)的(de)碱性(xìng)成(chéng)分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也(yě)能(néng)提高(gāo)男(nán)子精子数(shù)量，平时(shí)可以用于(yú)多(duō)种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出(chū)现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的(de)中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的(de)生(shēng)物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用(yòng)以后(hòu)能有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以(yǐ)来就被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代(dài)被列(liè)入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还(hái)被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具(jù)有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不(bù)固、心(xīn)肾不(bù)交(jiāo)所导(dǎo)致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不(bù)属于(yú)寒(hán)性食物。如(rú)果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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