甜瓜(guā)是能够吃皮的。

　　甜(tián)瓜的皮(pí)一般能(néng)够吃，但在(zài)吃之前需求(qiú)先将表皮清(qīng)洗(xǐ)洁净。甜瓜中含有较多的水(shuǐ)分，适量食用能够添加(jiā)人体饱腹(fù)感(gǎn)，

　　然后削减主食的摄入，能在(zài)必定程(chéng)度上防止(zhǐ)肥壮的产生。甜瓜中还含有碳水化合物、维生素C等(děng)营养物质(zhì)，

　　能够促进肠道活(huó)动，加(jiā)快(kuài)消(xiāo)化，进步(bù)机体的推陈出(chū)新才能，还(hái)能为机(jī)体供给(gěi)必定能量，然后(hòu)保持机体的正常工作。

甜瓜怎样挑大又甜又好(hǎo)吃

　　1、挑选瓜脐凸出的(de)甜瓜：甜瓜的瓜脐有两种(zhǒng)状况，一种(zhǒng)凸出，一(yī)种洼陷。

　　洼陷的偏多，可是凸出的滋味(wèi)更甜，所(suǒ)以咱们购(gòu)买的时分，就挑选凸出的，甜度更高，更好吃(chī)。

　　2、挑选瓜皮比较有弹性的甜瓜：挑选(xuǎn)甜瓜的时分，按压甜瓜的(de)瓜皮，假(jiǎ)如(rú)有点软，可是有弹性，阐明老练度正好。

　　可是假如(rú)没有弹性又很软，那(nà)就老(lǎo)练过(guò)头了，太硬的话(huà)，则是没有老练。

　　3、挑选香(xiāng)味更浓(nóng)的甜瓜：老练的(de)白(bái)甜瓜，滋味香浓(nóng)，闻着十分香(xiāng)。

　　可(kě)是(shì)假如没有(yǒu)什(shén)么滋(zī)味，阐明(míng)没(méi)有(yǒu)老练(liàn)，不主张购(gòu)买(mǎi)。

怎样挑(tiāo)选又甜又好吃(chī)的甜瓜 挑(tiāo)选甜(tián)瓜(guā)办(bàn)法(fǎ)共(gòng)享(xiǎng)

　　1、闻一下滋味：咱们在买(mǎi)甜瓜(guā)的时分，首要(yào)要(yào)闻一下甜瓜的(de)滋味，在瓜脐(qí)的(de)部(bù)位(wèi)闻一(yī)闻，假如能(néng)够(gòu)闻到十分浓(nóng)郁(yù)的(de)香味就阐(chǎn)明这个甜瓜是彻底老练(liàn)的，而老练度不高(gāo)的甜瓜(guā)滋(zī)味会很淡，乃(nǎi)至没有(yǒu)香味(wèi)，甜(tián)度也会十分差，所以，咱们在买甜(tián)瓜的时分要买闻(wén)起来比较(jiào)香(xiāng)的甜瓜。

　　 2、用(yòng)手按(àn)压一下(xià)甜瓜的表(biǎo)皮：咱(zán)们在买甜瓜(guā)的时分，要用手(shǒu)按压一下甜瓜的表皮，假(jiǎ)如能感觉到松动有弹性，那么这个甜瓜便是老练的甜瓜，软硬适中是最好(hǎo)的，假如按起来(lái)比较(jiào)硬，那么阐明(míng)这个甜瓜多半是生的，口感也不(bù)会太甜，假如按(àn)起来(lái)太软没有弹性，那(nà)么这个(gè)甜(tián)瓜多半是熟过了(le)，可能会蜕变(biàn)，所以不主(zhǔ)张挑选。

　　 3、看色(sè)彩：咱们在挑选的时分要挑选淡绿色的，略带淡淡的黄(huáng)色，这样的瓜一般甜度(dù)都很(hěn)高(gāo)，老练(liàn)度也是最好的，假如是深绿色的阐明这个甜瓜(guā)老练度不(bù)行，口感欠(qiàn)好，而且也不会太甜，所以不主张买这样的甜瓜。

　　 4、用(yòng)手(shǒu)掂一(yī)下分量：很多人(rén)认为重的甜瓜甜(tián)度高，那就错了(le)，相同巨细的甜瓜咱(zán)们要挑选轻(qīng)一点的，老(lǎo)练度比较(jiào)好的甜瓜内部现(xiàn)已老练，糖分沉(chén)积下来，水分就会变少，所四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思(suǒ)以轻一点的甜(tián)瓜才会更甜(tián)，这(zhè)一点期望咱们不(bù)要搞错。

　　 5、看(kàn)瓜脐：甜瓜(guā)的底部圆圈这(zhè)个(gè)当地(dì)叫(jiào)瓜脐，有的(de)瓜脐是小(xiǎo)圆圈，而(ér)且是凹进去的(de)，有的(de)是大圆圈，而(ér)且是向(xiàng)外杰出的，瓜(guā)脐(qí)是衔(xián)接花朵的当地，跟(gēn)着(zhe)甜瓜的成长，花(huā)朵(duǒ)会掉落，瓜脐(qí)逐渐的(de)变大，像这样正(zhèng)常出产的甜瓜，长到最(zuì)终瓜(guā)脐就会(huì)显(xiǎn)着杰(jié)出(chū)，假(jiǎ)如是瓜(guā)脐小而且凹进去的多半是采摘过早的甜瓜，甜度(dù)就会差，所以要挑选瓜脐大的(de)而且杰出的甜(tián)瓜(guā)。

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