张天爱(ài)减肥前(qián)后对比照(zhào)，确(què)实是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮(liàng)自(zì)信了(le)，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片(piàn)，虽(suī)然从(cóng)照片(piàn)中能够看出(chū)来(lái)是(shì)一(yī)个人，但(dàn)是给人的感(gǎn)觉相差很(hěn)多。130斤的她(tā)其实还是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的(de)五官属于非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之(zhī)后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼礼字五笔怎么打字，礼字五笔怎么打字五笔怎么打开脸。当(dāng)时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在(zài)的(de)审美(měi)标(biāo)准，漂(piāo)亮的(de)女生基本上体重(zhòng)都(dōu)是不(bù)过百的，大概(gài)维(wéi)持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之(zhī)路(lù)还是非(fēi)常长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱(ài)还参(cān)加了湖南(nán)卫视(shì)一个(gè)减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分享了自己(jǐ)的减肥经历(lì)。

不(bù)管是(shì)谁的(de)减肥经历(lì)，其(qí)实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用(yòng)减肥药，但(dàn)想要(yào)长期保持好身材，少吃(chī)多动是最好的方(fāng)式。其实(shí)这个方法谁都知道，但(dàn)是能(néng)够做到是不(bù)容(róng)易的。主要(yào)是因为现在要求的体重标(biāo)准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男(nán)明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真(zhēn)的(de)好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现在固(gù)有(yǒu)的(de)审美(měi)标准。美有的时(shí)候和一(yī)个时代是有关系(xì)的，和一个人的认知也(yě)是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到(dào)时候(hòu)就不需要努力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更精致(zhì)，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的(de)人在生(shēng)活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤(yóu)其(礼字五笔怎么打字，礼字五笔怎么打字五笔怎么打开qí)是现在的(de)衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对(duì)于(yú)减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程(chéng)中提(tí)升了人的自信(xìn)心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得(dé)人(rén)状态更(gèng)好、更精神。通过这件(jiàn)事(shì)情，也更更相信自己的能力。

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